Kábítószer-függőség természetes segítség az elvonáshoz - PhytoDoc

Támogatás visszavonása

A drogfüggőség egyetlen terápiája a megvonás. Számos természetgyógyászati eljárás mellett a hagyományos orvoslás intézkedéseire kell támaszkodni. A megvonás számos tünettel jár, amelyek közül néhány nagyon fájdalmas. Ezeket a növényi kiegészítők segítségével lehet enyhíteni.

táplálás

A megvonás során többé-kevésbé súlyos emésztési rendellenességek és hányinger jelentkeznek. Ez idő alatt az étrendnek könnyen emészthetőnek kell lennie, és mentesnek kell lennie méreganyagoktól (alkohol és koffein). Könnyű teljes ételek, párolt zöldségek, keményítő-kiegészítők, kevés zsír, főleg nem állati zsír és csak kevés fehérje. Növényi olajok, ásványi anyagokban gazdag növények, például dinnye, banán, citrusfélék, zöld zöldségek és paradicsom pozitívak. Segítenek normalizálni a zavart elektrolit egyensúlyt.

Normál alkohol-másnaposság esetén a B6-vitamin (banán, avokádó, lazac, belsőség) és valószínűleg a C-vitamin (friss gyümölcs és zöldség, paprika, kivi, fekete ribizli) enyhítheti a tüneteket.

Méregtelenítéskor az egészségesebb étrend gyakran súlygyarapodást eredményez. Ez egy teljesen normális jelenség és a javítás félreérthetetlen jele. Az a test, amely korábban a függőséget okozó anyagokkal és azok eltávolításával foglalkozott, újra elkezdett dolgozni a maga számára. Ezután új erő áll rendelkezésre a testmozgáshoz és a sporthoz is.

Naturopátiás kezelés kábítószer-függőség esetén

pszichoterápia

A gyógyszer mentális leszokása hónapokig vagy évekig tarthat. A pszichoterápia segíti a motivációt és a megküzdést. Nagyon fontos megvitatni az addiktív viselkedés okait és következményeit is. Nagyon valószínű, hogy a gyógyszerekkel elnémított problémák újból megjelennek - majd fokozódnak - a megvonáskor. Ez gyakran depresszióhoz, önértékelési problémákhoz vagy szorongáshoz vezet. Ezzel szemben új problémamegoldási stratégiákat kell kidolgoznia és új célokat kell felfedeznie. A családtól/barátoktól való elszakadás és a relapszus megelőzése szintén fontos kérdés. Ezen felül fontos kezelni a „személyes felelősség” tényezőit.

Különösen az unalom általában jelentkezik a szenvedélybetegeknél, látens elégedetlenség az élet lehetőségeivel, a jelentés kiürítése stb. olyan tényezők, amelyek ösztönzik az (állítólag) "tudatbővítő" drogok kipróbálását.

A volt szenvedélybetegeknek meg kell tanulniuk irányítani a foosball-tapasztalatok iránti kíváncsiságot konstruktív és fenntartható tevékenységekre. Gyakran elég frusztrálási toleranciát nem tanultak meg gyermekkorban, vagy ez eredendően csökken.

Egy másik fontos pont a csökkent impulzus-gátlás. Fontos edzeni, hogy ellenálljon a kísértés és kudarchelyzetek gyors örömének.

A gyógyszerek megbénítják az agy nagy részeit, és néha tartós agyi változásokat és károsodásokat okoznak. A kognitív tréning edzi a memóriát és a logikát, és a visszanyert készségek erősítik a bizalmat a drogmentes jövő iránt.

Gyakran következetesen kerülni kell a gyógyszerrel való további érintkezést, mivel a fogékonyság rá egy életen át fennáll.

Gyakorlásterápia

A testmozgás, a sport és a játék nemcsak rövid időre vonja el a figyelmet a függőségről, hanem aktiválja az anyagcserét és támogatja a méregtelenítést. A sport növeli a gyakran korlátozott fizikai és szellemi teljesítményt.

A testmozgás szórakoztató lehet. A másokkal való játék nem csak megkönnyíti a megterhelést, hanem ismét elősegíti a normális társasági életet. Ezenkívül a fizikai megterhelés felszabadítja a test saját „boldogsághormonjait”, és csökkenti az elvonási rendellenességeket is.

Fizikoterápia

Meleg-hideg-víz-fény: minden egészséges és természetes inger. Ezek az elemi fizikai érzések ellentétben állnak a valótlan mámorító tapasztalatokkal. Itt és most érkezik, és a kezelés után kellemes testérzet érzi magát. Az alvásproblémák és az anyagcsere serkentése érdekében gyakran alkalmazzák a meleg alkalmazásokat és a meleg, teljes fürdőket. A szaunázás intenzív melege serkenti a méregtelenítést (izzadás!) Is. Meleg, nedves májtömörítők (széna virágpárnák) alkalmasak a máj méregtelenítésének stimulálására.

Foglalkozási terápia és értelmes munka

Amikor a drogok elmúlnak, üresség van, amelyet ki kell tölteni. A foglalkoztatás szilárd keretet biztosít a napi rutinhoz. A foglalkozási terápia lehetőségeket kínál az elvonási tünetek enyhítésére vagy kissé elrejtésére. Olyan tevékenységek, mint a közös főzés, kertészkedés, állatok gondozása, kézművesség stb. tűzzen ki célokat és kínáljon azonnali sikert. Olyan élményorientált kiegészítő ajánlatok, mint a trambulin ugrás, íjászat, mászás, teke, kenutúrák és zene elősegítik az élet örömét.

Ezenkívül a kézi készségek szakmai kilátásokat kínálhatnak egy új élet megtervezésekor. Ezért minden terápiás ajánlatot mindig egy foglalkozáshoz kell kötni.

Pihenés, masszázs, wellness

Amikor az agynak elfogy a kábítószere, először lassan újra meg kell tanulnia, hogyan érzékelje a drogoknál jóval gyengébb más ingereket. A jó közérzet és a pihenés gyógyszerek nélkül tehát a terápia fontos eleme. Újra fel kell fedezni a saját testiségéhez való hozzáférést. Míg a gyógyszer "kikapcsolódást" diktál a test számára, a relaxációs folyamat célja, hogy megtanulja a jó közérzet megvalósítását saját tevékenysége révén. Ezért örömmel fogadunk minden olyan eljárást, amely a jólétre irányul:

Jacobson szerint a meditatív gyakorlatok és a pihenés alkalmasak az elhatározások internalizálására és megerősítésére pszichológiai függőség esetén.
A masszázsok és az aromaterápia elősegítik a test tudatosságát és jólétét.
A shiatsu és az akupresszúra támogatja a test önszabályozását.
Az olyan relaxációs módszerek, mint a jóga, a Qi-Gong és a légzési terápia, tudatos kikapcsolódást jelentenek.
A testorientált terápiás módszerek a pszichológiai öntudatot és a testtudat erősítését szolgálják.

Hagyományos kínai orvoslás

Az akupunktúrás asszisztencia-függőségi kezelés módszerét az 1970-es években fejlesztették ki, és világszerte számos helyen megtalálta az elvonási kezelést.

Az akupunktúra célja a megvonás tüneteinek enyhítése, és a hamburgi Állami Függőségellenes Hivatal szerint az elvonás kísérő eljárásaként használható. V. és az Országos Akupunktúrás Méregtelenítő Egyesület.

Különösen akkor, ha kivonják a kokaint és a cracket, ahol a gyógyszerek alig segítenek, az akupunktúrát gyakran használják a vágy enyhítésére, a test stabilizálására és a visszaesések megelőzésére.

Ennek ellenére: az elvonási tünetek nem szűnnek meg. Az érintett akarata meghatározó.

Az akupunktúra függőség elleni hatása tudományosan nem bizonyított.

Ájurvéda

Az indiai Panchakarma kúra tökéletesítette a méregtelenítést és az eliminációt, és alkalmas a függőség enyhe formáira (koffein, cigaretta, kannabisz, enyhe függőség a tablettáktól). A rend a vágy csökkenését okozza, állítják a jelentések. Sajnos nincs szisztematikus vizsgálat.