Kakaó (összetevő) - Minden a kakaóról szól 750g

A kakaóban lévő kalóriák száma nagyon változó, mivel a termék típusától függ. 200–500 kalóriát becsülhetünk a kakaóporban jelen lévő cukor mennyiségétől függően. A kakaóbab számos ásványi anyagot tartalmaz, például A1-, B1-vitamint, vasat és magnéziumot. Antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkeznek.

Kalóriák	Fehérje	Szénhidrátok	Lipidek
200,00 kcal	20,00 g	58,00 g	14,00 g

Ízpárok

A kakaó önmagában is erős összetevő. Számos recept középpontjában áll. Készíthet például csokoládétortát vagy szarvasgombát.

---