Karcsúsító recept - Tőkehal szufla

Finom foltos szuflé. Azok számára, akik nem tudják, hogyan kell főzni, íme egy nagyon egyszerű recept.

300 g foltos filé, 300 g túró, 30 cl tej, 1 kezeletlen citrom, 30 g liszt, 3 tojás, metélőhagyma díszítésre.

Ez a szufla ugyanolyan meleg, mint hideg. Tálalhatja például endíviai salátával. Tálalható előételként vagy könnyű esti étkezésként.

Találja meg az összes halalapú receptünket.

- Vegye ki a héját a kezeletlen citrom feléből.

- 15 percig főzzük egy fazékban a foltos filét 15 cl tejjel és az egész citrom levével, fedővel.