Kalcium felhasználás, mellékhatások, kölcsönhatások, adagolás és figyelmeztetések 2020

Tartalomjegyzék:

Áttekintési információk

Hogyan működik?

Használat és hatékonyság?

Hatályos a következőre:

Emésztési zavarok A kalcium-karbonát antacidként történő fogyasztása hatékony az emésztési zavarok kezelésében.
Magas káliumszint a vérben (hiperkalémia). Az intravénás (IV) kalcium-glükonát visszafordíthatja a hiperkalémiát, olyan állapotot, amelyben a vérben túl sok a kálium.
Alacsony kalciumszint a vérben (hypocalcaemia). A kalcium szájon át történő bevitele hatékony a hipokalcémia kezelésében és megelőzésében. Az intravénás kalcium (IV) nagyon alacsony kalciumszint kezelésére is hatékony.
Veseelégtelenség. A kalcium-karbonát vagy a kalcium-acetát szájon át történő bevitele hatékony a magas foszfátszint szabályozásában veseelégtelenségben szenvedő betegeknél. A kalcium-citrát nem hatékony ezen állapot kezelésében.

Valószínűleg hatékony

Gyenge csontok (osteoporosis) a kortikoszteroid gyógyszerektől. Úgy tűnik, hogy a kalcium D-vitaminnal történő csökkentése csökkenti a csont ásványianyag-veszteséget azoknál az embereknél, akik hosszú távú kortikoszteroid gyógyszereket szednek.
Parathormon betegség (hyperparathyreosis). A kalcium szájon át történő bevitele csökkenti a mellékpajzsmirigy hormon szintjét veseelégtelenségben és túlzottan magas mellékpajzsmirigy hormon szintben.
Csontritkulás. A kalcium szájon át történő bevitele hatékony a csontvesztés megelőzésében és az oszteoporózis kezelésében. A csontnövekedés legnagyobb része tizenéves korban következik be. Ezt követően a nők csontszilárdsága 30-40 éves korig nagyjából azonos marad. 40 éves kor után a csontvesztés általában évente 0,5% és 1% között fordul elő. A férfiaknál ez a csontvesztés több évtizeddel később következik be. A csontvesztés nagyobb azoknál az embereknél, akik kevesebbet kapnak az étrendből az ajánlott kalciummennyiségnél. Ez nagyon gyakori az amerikaiak körében. 40 év feletti nőknél a kalcium-kiegészítők szedése csökkentheti a csontvesztést. Egyes kutatók becslése szerint a menopauza után 30 évig szedett kalcium a csontok szilárdságának 10% -os javulásához vezethet. A kalcium önmagában vagy D-vitaminnal történő bevitele szintén segít megvédeni a csontritkulásban szenvedő betegeket a törések ellen.
A premenstruációs szindróma (PMS) tüneteinek csökkentése. Úgy tűnik, hogy összefüggés van az alacsony étrendi kalciumbevitel és a PMS tünetei között. Úgy tűnik, hogy a napi kalciumfogyasztás jelentősen csökkenti a hangulatváltozásokat, a gázokat, a sóvárgást és a fájdalmat. A kalcium mennyiségének növelése az étrendben úgy tűnik, hogy megakadályozza a PMS-t is. Úgy tűnik, hogy azoknál a nőknél, akik napi átlagosan 1283 mg kalciumot fogyasztanak étkezésből, a PMS kockázata körülbelül 30% -kal alacsonyabb, mint azoknál a nőknél, akik átlagosan 529 mg kalciumot fogyasztanak naponta.

Potenciálisan hatékony

Vastagbél rák. Kutatások szerint a magas kalcium- vagy extra kalciumbevitel csökkenti a vastagbélrák kockázatát. Van azonban néhány ellentmondó bizonyíték. Ennek oka lehet a vér D-vitamin-szintjének különbsége. Úgy tűnik, hogy az alacsony D-vitamin-szinttel rendelkező emberek nem részesülnek előnyben a kalcium-kiegészítőkből.
A csontok szilárdságának növekedése a magzatokban. Terhes nőknél, akiknek étrendjükben kevés a kalcium, a kalciumpótlás növeli a magzat csontsűrűségét. Úgy tűnik azonban, hogy ez nem előnyös a normál kalciumszintű nők számára.
Fluoridmérgezés. Úgy tűnik, hogy a kalcium szájon át történő bevitele a C-vitamin és a D-vitamin-kiegészítőkkel csökkenti a gyermekek fluoridszintjét és javítja a fluorid-mérgezés tüneteit.
Magas koleszterin. Úgy tűnik, hogy a kalcium-kiegészítők alacsony zsírtartalmú vagy alacsony kalóriatartalmú étrend mellett kissé csökkentik a koleszterinszintet. Úgy tűnik, hogy a kalcium önmagában történő bevétele korlátozott étrend nélkül nem csökkenti a koleszterinszintet.
Magas vérnyomás. Úgy tűnik, hogy a kalcium-kiegészítők szedése enyhén (általában 1-2 Hgmm-rel) csökkenti a vérnyomást magas vérnyomással vagy anélkül. Úgy tűnik, hogy a kalcium a sóra érzékeny embereknél és azoknál az embereknél működik a legjobban, akiknél nagyon alacsony a kalciumszint. Úgy tűnik, hogy a kalcium szájon át történő bevitele szintén segít csökkenteni a vérnyomást súlyos vesebetegségben szenvedőknél.
Magas vérnyomás terhesség alatt (preeclampsia). Napi 1-2 gramm kalcium bevétele úgy tűnik, hogy csökkenti a terhességgel összefüggő magas vérnyomást. Úgy tűnik, hogy a kalcium körülbelül 50% -kal csökkenti a terhesség alatti magas vérnyomás kockázatát. Úgy tűnik, hogy a kalciumnak van a legnagyobb hatása a magas kockázatú nőknél és az alacsony kalciumszinttel rendelkező nőknél.
Fogvesztés Úgy tűnik, hogy a kalcium és a D-vitamin szájon át történő bevétele megakadályozza az idősek fogvesztését.
Fogyás. Az alacsony kalciumbevitelű felnőttek és gyermekek nagyobb valószínűséggel híznak, magasabb a testtömeg-indexük (BMI), túlsúlyosak vagy elhízottak, mint a magas kalciumbevitelűek. A kutatók azt vizsgálták, hogy a kalciumbevitel növelése segíthet-e a fogyásban. Az eredmények vegyesek. Egyes klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a tejtermékek, például a joghurt kalciumfogyasztásának növelése növeli a fogyást, az izomtömeget és a testzsír veszteséget az alacsony kalóriatartalmú étrendben, valamint a rendszeres kalóriabevitelben szenvedőknél. Úgy tűnik, hogy a kalcium-kiegészítők D-vitaminnal történő fogyasztása növeli a fogyást azoknál az embereknél is, akik nem megfelelő kalciumot fogyasztanak. Úgy tűnik, hogy a kalcium-kiegészítők nem növelik a fogyást azokban, akik megfelelő kalcium-bevitellel rendelkeznek. Továbbá úgy tűnik, hogy a kalcium nem növeli a fogyást azoknál az embereknél, akik nem túlsúlyosak.

Lehetetlen a következőre:

Mellrák. Egyes kutatások szerint a több kalciumot fogyasztó nőknek kisebb az esélyük az emlőrák kialakulására. Más kutatások szerint azonban a vér kalciumszintje nem kapcsolódik az emlőrák kockázatához. Összességében a legtöbb kutatás azt sugallja, hogy a kalcium bevétele nem csökkenti az emlőrák kockázatát.
Szívbetegség. A legtöbb kutatás azt mutatja, hogy egészséges embereknél nincs összefüggés a kalciumpótlás és a szívbetegségek kockázata között.
Törések A kalcium önmagában vagy D-vitaminnal történő bevétele nem tűnik a csontritkulás nélküli időskorúak töréseinek megelőzésében.
Szívroham. Korai kutatások szerint azoknál az embereknél, akik több kalciumot fogyasztanak étrendjükben, kisebb a szívroham kockázata. A kalcium KIEGÉSZÍTŐK hatása a szívroham kockázatára azonban nem egyértelmű. Egyes kutatások szerint a kalcium-kiegészítők növelik a szívroham kockázatát. Más kutatások azt mutatják, hogy nincs hatás. Vannak, akik fokozott kockázatnak vannak kitéve, míg mások nem. Például azok az emberek, akik egyetlen kalciumként szedik a kalciumot, fokozott kockázatnak lehetnek kitéve. Másrészről úgy tűnik, hogy azok az emberek, akik kalciumot és D-vitamint szednek, nincsenek nagyobb kockázatnak kitéve. Azok a személyek, akik kalcium-kiegészítőt szednek és naponta 805 mg-nál több kalciumot fogyasztanak, fokozottan veszélyeztetettek lehetnek, míg azok az emberek, akik étrend-kiegészítőt szednek és kevesebb étrendet fogyasztanak az étrendben, nem biztos, hogy.

Hatástalan a

Szívroham. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a kalcium beadása a szívmegállás során nem növeli a túlélést, és valójában csökkentheti az újraélesztés esélyét.

Nincs elegendő bizonyíték a

Rák. A kutatások azt mutatják, hogy önmagában a kalcium nem csökkenti a rák kockázatát. A kalcium D-vitaminnal történő bevitele néhány embernél csökkentheti a rák kockázatát, de az eredmények ellentmondásosak. Egyes kutatások azt mutatják, hogy napi 1400–1500 mg kalcium és 1100 NE D3-vitamin (kolekalciferol) bevitele 60% -kal csökkenti a rák kockázatát egészséges idős nőknél, akiknek a kezelés előtt alacsony a D-vitamin szintje a vérben. Más kutatások azonban azt mutatják, hogy napi 1500 mg kalcium és 2000 NE D3-vitamin (kolekalciferol) bevétele nem csökkenti a rák kockázatát egészséges idősebb nőknél, akiknek a kezelés előtt megfelelő a D-vitamin szintje.
Cukorbetegség. Néhány korai kutatás azt sugallja, hogy több kalcium fogyasztása étrendből vagy étrend-kiegészítőkből, akár önmagában, akár D-vitaminnal kombinálva csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Fájdalmas időszakok A kutatások azt mutatják, hogy a kalcium nagy dózisú D-vitaminnal történő bevitele nem csökkenti a fájdalmat fájdalmas időszakokban. A kalcium D-vitamin nélküli bevitele azonban előnyös lehet.
Magas ólomszint a vérben. Egyes kutatások szerint a kalcium-kiegészítők szedése nem csökkenti a vér ólomszintjét. Ugyanakkor más kutatások szerint a kalcium szedése 11% -kal csökkenti a vér ólomszintjét.
Endometrium rák. A kalcium-kiegészítők szedése csökkentheti az endometrium rák kockázatát. Úgy tűnik azonban, hogy az étkezési kalciumnak nincs előnye.
Kerülje az esést. Bizonyíték van arra, hogy a kalcium és a D-vitamin megakadályozhatja a zuhanást az ingadozás csökkentésével és a vérnyomás normalizálásával. Úgy tűnik, hogy önmagában a kalcium nem hat. Érdekes módon úgy tűnik, hogy a kalcium és a D-vitamin megakadályozza a nők csökkenését, de a férfiaknál nem.
Stroke. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy az étrendi kalciumbevitel növelése csökkentheti a stroke kockázatát. Más bizonyítékok szerint a megnövekedett kalciumbevitel nem csökkenti a stroke kockázatát.
Metabolikus szindróma. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy az étrendből és a kiegészítőkből származó több kalcium fogyasztása, akár önmagában, akár D-vitaminnal kombinálva, csökkenti a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát.
A metformin gyógyszer által okozott B12-vitaminhiány. A kalcium-kiegészítők szedése csökkentheti a metformin cukorbetegség okozta B12-vitamin-hiányt.
A szájüreg fekélyei. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a kalcium-foszfát szájöblítő (Caphosol, EUSA Pharma) és fluoridos kezelések kombinációja csökkenti a fájdalom időtartamát őssejt-transzplantáció miatt szájfekélyes betegeknél.
Petefészekrák. Korai bizonyítékok arra utalnak, hogy a magas vérszint a petefészekrák kockázatának csökkenésével függ össze. Más korai kutatások azonban azt sugallják, hogy az étrendi kalciumbevitel nincs összefüggésben a petefészekrák kockázatával.
Az oxaliplatin rákos gyógyszer idegi károsodása. A kalciumnak az oxaliplatin által okozott idegkárosodásra gyakorolt hatása vegyes. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a kalcium és a magnézium bevitele a vénába csökkenti a gyógyszer okozta idegi fájdalmat. Más kutatások azonban azt mutatják, hogy ennek semmi haszna.
Terhesség utáni depresszió (szülés utáni depresszió). Korai kutatások szerint a napi kalcium bevitel a terhesség 11. és 21. hete között 12, de nem 6 héttel csökkenti a depressziót a szülés után.
Terhesség okozta lábgörcs. Korai kutatások azt mutatják, hogy a kalcium segíthet megelőzni a lábgörcsöket a terhesség második felében.
Prosztata rák. Annak kutatása, hogy a kalcium hogyan befolyásolja a prosztatarák kockázatát, ellentmondásos eredményeket mutatott. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a kalcium-kiegészítők napi bevitele csökkenti a prosztatarák kockázatát. Más kutatások szerint azonban nincs összefüggés a kalciumbevitel és a prosztatarák kialakulásának kockázata között.
Rohamok Korai kutatások szerint a kalcium a vér kalciumszintjének hirtelen csökkenésével képes szabályozni a rohamokat.
Lyme-kór.
Más feltételek.

További bizonyítékokra van szükség a kalcium hatékonyságának felméréséhez ezekhez a felhasználásokhoz.
Mellékhatások

Mellékhatások és biztonság

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Interakciók

Fő interakció

Ne vegye be ezt a kombinációt

A ceftriaxon (Rocephin) kölcsönhatásba lép a KALCIUM-tal

Az intravénás ceftriaxon és kalcium beadása életveszélyes károsodást okozhat a tüdőben és a vesében. A kalciumot nem szabad intravénásan beadni az intravénás ceftriaxont követő 48 órán belül.

Mérsékelt interakció

Legyen óvatos ezzel a kombinációval

Az antibiotikumok (kinolon antibiotikumok) kölcsönhatásba lépnek a KALCIUM-mal

A kalcium csökkentheti a szervezet által felszívódó antibiotikumok mennyiségét. Néhány kalciummal együtt bevéve a kalciumot, néhány antibiotikum kevésbé hatékony lehet. Az interakció elkerülése érdekében vegyen be kalcium-kiegészítőket legalább 1 órával az antibiotikumok után.
Ezek az antibiotikumok, amelyek kölcsönhatásba léphetnek a kalciummal, a ciprofloxacin (Cipro), az enoxacin (Penetrex), a norfloxacin (Chibroxin, Noroxin), a sparfloxacin (Zagam) és a trovafloxacin (Trovan).

Az antibiotikumok (tetraciklin antibiotikumok) kölcsönhatásba lépnek a CALCIUM-mal

A kalcium felhalmozódhat a gyomorban néhány tetraciklinnek nevezett antibiotikummal. Ez csökkenti a felszívódó tetraciklinek mennyiségét. A kalcium tetraciklinekkel történő bevétele csökkentheti a tetraciklinek hatékonyságát. Ennek az interakciónak a elkerülése érdekében vegyen be kalciumot 2 órával a tetraciklinek bevétele előtt vagy 4 órával azután.
Egyes tetraciklinek közé tartozik a demeklociklin (decomicin), a minociklin (Minocin) és a tetraciklin (achromicin és mások).

A biszfoszfonátok kölcsönhatásba lépnek a KALCIUM-szal

A kalcium csökkentheti a szervezetben felszívódó biszfoszfát mennyiségét; a kalcium és a biszfoszfátok együttes fogyasztása a biszfoszfát kevésbé hatékony lehet. Ennek az interakciónak a elkerülése érdekében vegyen be biszfoszfonátot legalább 30 perccel a kalcium előtt vagy később a nap folyamán.
Néhány biszfoszfonát közé tartozik az alendronát (Fosamax), az etidronát (Didronel), a rizedronát (Actonel), a tiludronát (Skelid) és mások.

A kalcipotrién (Dovonex) kölcsönhatásba lép a KALCIUM-tal

A kalcipotrién (Dovonex) a D-vitaminhoz hasonló gyógyszer. A D-vitamin segíti a tested a kalcium felszívódását. A kalcium-kiegészítők kalcipotriénnel (Dovonex) való bevitele a szervezet túl sok kalciumot okozhat.

A digoxin (lanoxin) kölcsönhatásba lép a kalciummal

A kalcium hatással lehet a szívedre. A digoxin (Lanoxin) segít a szívének gyorsabban verni. A kalcium digoxinnal (Lanoxin) történő bevétele fokozhatja a digoxin (Lanoxin) hatásait és szabálytalan szívverést okozhat. Ha digoxint (Lanoxin) szed, beszéljen orvosával, mielőtt kalcium-kiegészítőket szed.

A Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) kölcsönhatásba lép a CALCIUM-mal

A kalcium hatással lehet a szívedre. A diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) szintén hatással lehet a szívére. Nagy mennyiségű kalcium és diltiazem együttes bevétele (Cardizem, Dilacor, Tiazac) a diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) hatását csökkentheti.

A levotiroxin kölcsönhatásba lép a KALCIUM-szal

A levotiroxint akkor alkalmazzák, ha a pajzsmirigy működése alacsony. A kalcium csökkentheti a szervezet levotiroxin-mennyiségét. A kalcium levotiroxinnal történő bevétele csökkentheti a levotiroxin hatékonyságát. A levotiroxint és a kalciumot legalább 4 órás különbséggel kell bevenni.
Néhány levotiroxint tartalmazó márka a következők: Armor Thyroid, Eltroxin, Estre, Euthyrox, Levo-T, Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid és mások.

A LITHIUM kölcsönhatásba lép a kalciummal

A szotalol (Betapace) kölcsönhatásba lép a KALCIUM-szal

Ha kalciumot szotalollal (Betapace) szed, csökkentheti a szotalol (Betapace) mennyiségét a szervezetében. Ha kalciumot szotalollal (Betapace) szed, a szotalol (Betapace) kevésbé hatékony lehet. Ennek az interakciónak a elkerülése érdekében vegyen be kalciumot legalább 2 órával a szotalol (Betapace) bevétele előtt vagy 4 órával azután.

A Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) kölcsönhatásba lép a CALCIUM-szal

A kalcium hatással lehet a szívedre. A Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) szintén hatással lehet a szívére. Ne vegyen be nagy mennyiségű kalciumot, ha verapamilt (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) szed.

A víztabletták (tiazid diuretikumok) kölcsönhatásba lépnek a KALCIUM-szal

Néhány "vizes tabletta" növeli a kalcium mennyiségét a szervezetben. Nagy mennyiségű kalcium bevitele néhány "vizet tartalmazó tablettával" túl sok kalciumot eredményezhet a szervezetben. Ez súlyos mellékhatásokhoz vezethet, beleértve a veseproblémákat is.
Ezen "vizes tabletták" közé tartozik a klórtiazid (Diuril), a hidroklorotiazid (HydroDIURIL, Esidrix), az indapamid (Lozol), a metolazon (Zaroxolyn) és a klórtalidon (Hygroton).

Kisebb interakció

Legyen éber ezzel a kombinációval

Az ösztrogének kölcsönhatásba lépnek a KALCIUM-szal

Az ösztrogén segíti a szervezetet a kalcium felszívódásában. Ösztrogén tabletták nagy mennyiségű kalciummal történő bevitele túlságosan növelheti a szervezet kalciumszintjét.
Az ösztrogén tabletták közé tartoznak a konjugált lóösztrogének (premarin), etinilösztradiol, ösztradiol és mások.

A magas vérnyomás elleni gyógyszerek (kalciumcsatorna-blokkolók) kölcsönhatásba lépnek a KALCIUM-szal

Néhány magas vérnyomású gyógyszer befolyásolja a kalcium mennyiségét a szervezetben. Ezeket a gyógyszereket kalciumcsatorna-blokkolóknak nevezik. Kalciuminjekcióval ezek a gyógyszerek kevésbé hatékonyak lehetnek a magas vérnyomás ellen.
Néhány magas vérnyomás elleni gyógyszer a nifedipin (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), izradipin (DynaCirc), felodipin (Plendil), amlodipin (Norvasc) és mások.