Kalcium-kiegészítők - veszély a szívre - ismeretek
Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban
Irányítópult
gazdaság
München
Kultúra
társadalom
Tudás
Kalcium-kiegészítők: veszély a szívre
A kalcium-kiegészítők megelőző előnye megkérdőjelezhető. Most van egy lehetséges kár is: akár 30 százalékkal növelheti a szívroham kockázatát.
Világszerte emberek milliói szedik a kalcium-kiegészítőket. Az idősek meg akarják akadályozni az oszteoporózist, és megakadályozni, hogy a csontok törékennyé váljanak és könnyebben törjenek össze. A fiatalabbak ásványianyaghiányra beszélnek.
Kép megnyitása új oldalon
Úgy tűnik, hogy egyes étrend-kiegészítők többet ártanak, mint használnak.
Ezeknek az étrend-kiegészítőknek a megelőző előnye tudományosan nem bizonyított, ezért a legjobb esetben is alacsony. Másrészt a pezsgő és rágótabletta okozta lehetséges károk egyre nyilvánvalóbbak: A kalcium-adalékanyagok akár 30 százalékkal is növelhetik a szívroham kockázatát. A szakfolyóiratban British Medical Journal Péntektől új-zélandi és skót orvosok írják le ezt az összefüggést (341. évf., C3691. O., 2010).
Mark Bolland csapata, az Aucklandi Egyetem tizenegy magas színvonalú tanulmányát értékelte, összesen 12 000 idősebb betegnél, metaanalízis céljából. "Mivel a kalcium-kiegészítők annyira elterjedtek, a szívrohamok valószínűségének még egy kis növekedése is sok szenvedéshez vezethet a közösségben" - írják a szerzők.
Míg a szívrohamok kockázata egyértelműen megnőtt, a kutatók általában több stroke-ot és halálesetet tapasztaltak azoknál az egyéneknél, akik kalcium-kiegészítőket szedtek. Ez a kapcsolat azonban statisztikailag nem volt szignifikáns.
A kutatók hangsúlyozzák, hogy a szívroham kockázata nem növekszik az emberekben, ha több kalciumot fogyasztanak az ételükkel. Úgy tűnik, hogy a kockázat a kiegészítőkre korlátozódik. Ezekről ismert, hogy jobban növelik a vér kalciumszintjét, mint egy kalciumban gazdag étrend, például tejtermékek.
Mivel a megnövekedett kalciumszint serkenti a meszesedést és ezáltal a csontok kívánt megkeményedését, a kutatók egy ideje azt gyanítják, hogy a vérben lévő több kalcium elősegíti a vénák - nemkívánatos - meszesedését is. Ez összehúzódáshoz és így gyakran az erek elzáródásához is vezet, ami szívrohamot vált ki.
A szerzők azt találták, hogy 1000 ember kalcium-kiegészítőkkel történő kezelése megelőzheti 26 csonttörést. De 14 szívroham, 13 haláleset és tíz stroke lenne.
"Az adatok alapján a kalcium beadását újra kell értékelni" - követelik a szerzők. John Cleland, a Hull Egyetem munkatársa még egyértelműbbé teszi: "Az oszteoporózisban szenvedő betegeknek nem szabad kalciumot adni" - mondja.