Kalkulátor d; BMI fogyás ideális egészségkövetés 1

Az ideális egészséges fogyás BMI kalkulátor leírása

Ha fogyni vagy diétázni szeretne, töltse le a BMI kalkulátort a testtömeg-index és a magasság-magasság arány kiszámításához, hogy megtalálja az ideális egészséges testsúlyt neme és kora alapján. Használja az alkalmazást, hogy megfeleljen a tökéletes alakjának! Az alkalmazás metrikus és angolszász rendszereket támogat az utoljára megadott értékek opcionális biztonsági másolatával.

ideális

Csak tudnia kell:

★ BMI vagy testtömeg-index (számítás mindenkinek 7 éves és annál idősebb korosztály számára), amelyet a testtömeg és a magasság négyzetének osztva adunk meg. Durva útmutatást nyújt, mivel a BMI nem veszi figyelembe az ember testfelépítését vagy testtömeg-összetételét.

★ WtHR vagy derék/magasság arány, amelyet úgy definiálnak, hogy a derék kerülete osztva a magassággal. Elsõsorban a hasi elhízást méri, és ezért az egészségkockázatok jobb indikátoraként használható, mint a testtömeg-index.