Kalóraszámláló az egészséges testsúly csökkentésére vagy fenntartására!
Az egészséges testsúly csökkentése vagy fenntartása érdekében sokan olyan kalóriaszámlálókhoz fordulnak, mint a MyFitnessPal, egy ingyenes és könnyen használható Android és iOS alkalmazás.
Számos módszert javasolnak az elfogyasztott kalória hozzáadásához, az ételeket részletesen elemzik, és az elvégzett gyakorlatokat is megjelölik a pontosabb eredmények érdekében.
Célkitűzéseitől, súlyától, életkorától és magasságától függően az alkalmazás megmondja, hogy összesen mennyi kalóriát kell elfogyasztania, és minden egyes bejegyzésnél elvégzi a matematikát, hogy tudja, mennyit fogyaszthat még.
Gyors és egyszerű kalóriaszámláló
Miután létrehozta profilját, amelyben megadja személyes adatait és céljait, készen áll a MyFitnessPal használatára, hogy szemmel tartsa az elfogyasztott kalóriákat.
Minden alkalommal, amikor elfogyaszt egy ételt, feltünteti azt az alkalmazásban, amely 3 millió élelmiszert tartalmazó adatbázist tartalmaz Androidon és 5 millió élelmiszert az iOS rendszeren, saját élelmiszer-adatbázis létrehozásának lehetőségével.
Gyorsan beolvasható egy doboz gabonafélék, egy gyümölcslé és minden étel vonalkódja, hogy hozzáadjuk az elfogyasztott adagot, vagy egyszerűen megismerjük annak tápértékét.