Kalória a McCafé-ban a kávé és sütemény kalória táblázatban
Egy pillantás a McCafé táplálkozási táblázatára elmagyarázza, hogy mennyi kalóriát tartalmaz a kávé, sütemények, péksütemények és egyéb termékek, amelyeket a kávézólánctól kap. Az átláthatóság dicséretes.
- Szerző: Oliver Springer
- Publikálva 2009. április 27, 23:17
- Frissítve 2014. június 29-én 15:09
Ami a kávét és a süteményt illeti, az információ két szempontból fontos számomra. A kávézók rajongójaként szeretnék megtudni valamit a termékekről és a cégről. A kalóriatartalommal kapcsolatos információk nincsenek a kívánságlistám tetején, de az átláthatóság ebben a tekintetben hasznos.
Ha az ügyfeleknek kalória táblázatot adunk, az nyitottságot és bizalmat mutat. A muffinok, sütik, torták és sütemények sok kalóriát és zsírt tartalmazhatnak. Nemcsak az alacsony zsírtartalmú és a kevés cukortartalmú termékek táplálkozási értéke, hanem a szinte teljes terméklista bemutatása is, nagy elismerést adok a McCafének.
Az információk alapján a tájékozott fogyasztók maguk vállalhatják a felelősséget és meghatározhatják, hogy milyen gyakran akarnak csokoládétortával (868 kcal), brownie-val (363 kcal) vagy csokoládé muffinnal (551 kcal) kedveskedni. Az egyik pillantás a McCafé kalóriatáblázatára azonnal megmutatja, hogy a süteményeket és péksüteményeket nem szabad alapvető élelmiszereknek nyilvánítani.
Mindhárom süti a McCafé-ban egymás után. Kalóriatartalmukat tekintve alig különböznek egymástól.
Különösen a McCafé csokoládétorta a táplálkozási táblázat megnézése után még nagyobb tiszteletet vált ki, mint korábban. Tippem: Ne egyél egyedül, hanem oszd meg egy másik személlyel. Jól kitölti, és fél darabra korlátozva nem érezheti úgy, mintha lemaradt volna róla.
McCafé csokoládétorta: Kemény, de nagyon ízlik. A legjobb, ha nem eszik egyedül!
A kalória-, zsír- és cukortartalomra vonatkozó információk nem éppen a csokoládétorta értékesítési segédeszközei. Cserébe a csokoládétorta a McCafé egyéb édes termékeit karcsúvá teszi. A táblázat szerint (2009. január szerint) egy almás pite 329 kcal, egy egzotikus joghurt torta 305 kcal, egy vanília fánk 294 kcal és egy darab tiramisu torta csak 250 kcal.
McCafé tiramisu torta: A vártnál könnyebb.
Csodálkoztam, hogy ehet három (!) Darab tiramisu tortát, és így is spórolhat kalóriát ahhoz képest, hogy élvezné a csokoládétorta egy részét. A McCafé csokoládé torta íze azonban kiváló, és ki kell próbálni!
McCafé egzotikus joghurt torta: viszonylag könnyű csemege
Szintén érdekes: Bár a frappék kalóriát tekintve közel állnak a süteményekhez és süteményekhez, nem kell aggódnod, amikor a legtöbb forró kávékülönlegességet élvezed. A normál kávé és az eszpresszó egyébként nincs kalóriában, az összes nulla szerepel a táblázatban.
Csak tejjel és csokoládéval lehet együtt kezdeni a számolást. Egy magas cappuccino-t 70 kcal-mal mutatnak be, egy magas caffè latte 95 kcal-val még mindig a kétjegyű tartományban van. Egy magas tejeskávézó 70 kcal, egy magas latte macchiato 80 kcal, egy magas lapos fehér pedig 85 kcal.
Egy mokka magas viszont már lenyűgöző 200 kcal, az étcsokoládé magas eléri a 235 kcal, a fehér csokoládé magas pedig 285 kcal, azaz több, mint egy darab tiramisu torta. Érdekes!
McCafé forró csokoládé és cappuccino
Így kényeztetheti magát a kávéban lévő tejjel, vigyáznia kell arra, hogyan kombinálja. Áfonyás muffint (511 kcal) nem kell hozzáadni a Mocha Frappé Grande-hoz, amelynek 475 kcal-ja van. Caramel Frappé Grande (450 kcal) helyett jobb egy kávézó grande-ot inni, banán-dió muffinnal, annak 580 kcal-val. Van kalóriája. A muffin elég édes, így megtakaríthatja a kávéjában lévő cukrot, és betarthatja a bögre nulla kalóriáját.
A McCafé-nál könnyebb kombináció, mint amilyennek látszik. A kalóriatáblázat megnézése segít.
A McCafé asztalra nézve a következtetésem az, hogy: Néhány dolgot meglehetősen ritkán kell megrendelni, de másokat bűnös lelkiismeret nélkül is élvezhet, mert most már tudja, hogy néhány kávéital mennyi kalóriát tartalmaz. A tálcán egyébként megtalálható a papírdokumentumok hátulján található táblázat.
Megnézi a kávé és a sütemény kalóriáit? Kellően tájékozottnak érzi magát a kávé láncokról?