Kalória cukor kajszibarack nyers
Nyerscukros barack
Kalória és tápérték a nyerscukor kajszibarack/100 g:
- Energia: 43,0 kcal
- Zsír: 0,1 g
- Fehérje: 0,9 g
- Szénhidrátok: 8,5 g
- Élelmi rost: 1,5 g
- Só 0,7
- Gumiabroncsok 1.08
Információ a termékről
Mennyit nyom egy barack? A mag nélküli sárgabarack súlya kb. 50 g, egy kövével a barack kb. 55 g. A kajszibarack darabonként mag nélkül 22 kcal, ami valóban nem sok, és minden menüben szerepelhet, függetlenül attól, hogy fogyni akar-e és diétázik-e vagy sem. Mivel a kajszibarack nemcsak alacsony kalóriatartalmú, hanem nagyon egészséges is, mivel sok értékes vitamint tartalmaz, különösen sok A-vitamint és C-vitamint.
A szárított sárgabarack is nagyon ízletes, de itt óvatosság szükséges, mivel a szárított gyümölcsök mindig lényegesen több kalóriát tartalmaznak, mint a frissek. Például 100 g szárított barackban 238 kcal van.
A sárgabarackot baracknak is nevezik, különösen Ausztriában, Dél-Tirolban és Bajorországban. Rheinhessenben azonban Malete-nak hívják őket. Az őszibarackhoz hasonlóan a sárgabarack bársonyos bundája is van a bőrén, színük a világossárgától az erős narancsig terjed. A sárgabarackot hűtőszekrényben kell tárolnia, mivel a gyümölcs nagyon finom. A kajszibarack legfeljebb egy-két napig tart, majd puha és pépes lesz. Még mindig felhasználhatja sütemények sütésére, vagy lekvárok, lekvárok és kompótok forralására.
Ezt megszerzi
Mennyit nyer, ha napi 100 g nyerscukros barackkal kedveskedik, az éves kalória kalkulátor segítségével megjeleníthető: