Kalória étel sütemény Pavlova, Sunshine - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá a "Pavlova Cake, by Sunshine" -t a menübe, az "Ételek" kategóriában, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 12%Kalóriák 238,9 kcal
• 4%zsírok 2,3 g
• -% Telített zsírok - g
• Többszörösen telítetlen zsírok - g
• Egyszeresen telítetlen zsírok - g
• koleszterin - mg
• -%Nátrium - mg
• 22%szénhidrátok 51,9 g
• -% Rost - g
• -% Zaharuri - g
• 4%fehérje 3,8 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 2.3 Összesen zsírok (g)
  • - Telített zsírok (g)
  • - Többszörösen telítetlen zsírok (g)
  • - Egyszeresen telítetlen zsírok (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • - Koleszterin (mg)
  • - Omega-3 zsírsavak (g)
  • - Omega-6 zsírsavak (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 51,9 Szénhidrát, összesen (g)
  • - Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 3.8 Fehérje összesen (g)
  • - Triptofán (g)
  • - Treonin (g)
  • - Izoleucin (g)
  • - Leucin (g)
  • - Lizin (g)
  • - Metionin (g)
  • - Cisztin (g)
  • - Fenilalanin (g)
  • - Tirozin (g)
  • - Valin (g)
  • - Arginin (g)
  • - Hisztidin (g)
  • - Alanin (g)
  • - Aszparaginsav (g)
  • - Glutaminsav (g)
  • - Glicin (g)
  • - Prolin (g)
  • - Szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• - Folát, teljes (mcg)
  • - B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • - Folát (élelmiszerben) (mcg)
• - A-vitamin (UI)
  • - Retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• - B1-vitamin (tiamin) (mg)
• - B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• - PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• - B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• - B12-vitamin (mcg)
• - C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• - Kalcium (mg)
• - Vas (mg)
• - Magnézium (mg)
• - Foszfor (mg)
• - Kálium (mg)
• - Nátrium (mg)
• - Cink (mg)
• - Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• - Mangán (mg)
• - Szelén (mcg)

Egyéb

MEGJEGYZÉS: Az élelmiszer-kategóriák tápértékei az étel típusától, forrásától és tömegétől, valamint elkészítésének módjától függenek.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Pavlova torta, a Sunshine cégtől 0,5 kg/hét fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Pavlova torta, a Sunshine cégtől fogyásért a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Pavlova torta, Sunshine súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

összetevők

A pulton:

- 1 teáskanál keményítő teteje

Tejszínhabbal:

- 1 plusz Dr. Oetker könnyű habpor

- lé meszből

- milyen gyümölcsöt akarsz. Trópusi kompót gyümölcsökkel és eperrel díszítettem.

Az elkészítés módja

Először a sütőt legfeljebb az 1. szakaszban kezdjük el. A sütőm az 1. szakaszban villamos volt, alig melegedett, nem jelentkeztem be időben, és így kellett 2 órán át sütni:)). Tehát előre ellenőrizze. A lángnak minimálisnak kell lennie, hogy ne habosítsa a habcsókot, de ha úgy látja, hogy 15 perc elteltével a sütőben nem kicsit meleg, akkor kissé növelje a hőmérsékletet.

Először készítse el a porcukrot. Beraktam a kávédarálóba. A tojásfehérjét felverjük a sóporral, amíg kemény és fényes habot nem kapunk. Ezután adjunk hozzá egyenként egy evőkanálnyi cukrot, és keverjük addig, amíg jól elolvad. Addig tedd ezt, amíg el nem végzed az összes cukrot. Sok időbe telik:) Ezután adjuk hozzá az ecetet, a keményítőt és a vaníliát, és 15 percig alaposan keverjük össze ! Akkor kész, amikor a tálat felforgatjuk, és a habcsók nem folyik.

Tegyen egy sütőpapírt egy tálcára, és tegye a kompozíciót a tálcára egy kanállal, és rendezze azt torta alakúra. Tegye a habcsókot 1 órára a forró sütőbe! A végén kívül ropogós felső jön ki, belül pedig puha.

Hűtsük le. Közben a tejszínhabot a csomagoláson található utasítások szerint készítsük el. Tegye a keményítőt és a citromlevet, és keverje további 3 percig

Miután a habcsók jól kihűlt, tegyen egy réteg tejszínhabot, majd díszítse gyümölcsökkel. Tálalásig hűtőszekrényben tartjuk

---