Kalória Gabonafélék Búza, csíráztatott - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

kalória

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a „búza, csíráztatott” ételt a „gabonafélék” kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 10%Kalóriák 198 kcal
  • 2%zsírok 1,27 g
  • 1% Telített zsírok 0,206 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,557 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,151 g
  • koleszterin 0 mg
  • 1%Nátrium 16 mg
  • 18%szénhidrátok 42,53 g
  • 4% Rost 1,1 g
  • -% Zaharuri - g
  • 9%fehérje 7,49 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 1,27 Zsírok összesen (g)
    • 0,206 telített zsírok (g)
    • 0,557 Többszörösen telítetlen zsír (zsírsav) (g)
    • 0,151 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,026 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,531 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • Összesen szénhidrátok (g)
    • 1.1 Rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • - Összes cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 7,49 Fehérje összesen (g)
    • 0,115 triptofán (g)
    • 0,254 treonin (g)
    • 0,287 izoleucin (g)
    • 0,507 Leucin (g)
    • 0,245 lizin (g)
    • 0,116 metionin (g)
    • 0,134 cisztin (g)
    • 0,35 fenilalanin (g)
    • 0,275 tirozin (g)
    • 0,361 valin (g)
    • 0,425 arginin (g)
    • 0,196 hisztidin (g)
    • 0,295 alanin (g)
    • 0,453 aszparaginsav (g)
    • 1871 glutaminsav (g)
    • 0,306 Glicin (g)
    • 0,674 Prolin (g)
    • 0,341 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 38 Folát, összesen (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 38 Folát (ételben) (mcg)
  • 0 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Béta-karotin (mcg)
    • - Alfa-karotin (mcg)
    • - Kriptoxantin (mcg)
    • - Likopin (mcg)
    • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,225 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,155 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 3087 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,947 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,265 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 2.6 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 28 kalcium (mg)
  • 2,14 Vas (mg)
  • 82 magnézium (mg)
  • 200 foszfor (mg)
  • 169 kálium (mg)
  • 16 Nátrium (mg)
  • 1,65 Cink (mg)
  • 0,261 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 1858 mangán (mg)
  • 42,5 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,96 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 47,75 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Búza, csírázott, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Búza, fogyás céljából csíráztatott a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Csíráztatott búza súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

A "Búza, csíráztatott" termékről jelenleg nincs információ.

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "búza, csíráztatott" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.