Kalória gyökér és gumós zöldségek

Gyökér- és gumós zöldségek

Kalória és tápérték 100/g gyökér- és gumós zöldség:

• Energia: 26,0 kcal
• Zsír: 0,2 g
• Fehérje: 1,0 g
• Szénhidrátok: 4,8 g
• Élelmi rost: 3,6 g
• Só 0,5
• Abroncs 0,77

Ezt megszerzi

Mennyit nyer, ha napi 100 g gyökér- és gumós zöldséggel kedveskedik, az éves kalória kalkulátor segítségével megjeleníthető:

0 megjegyzés

Érdekes is

Regisztrálja saját ételeit

Bejelentkezett felhasználóként saját ételeket, recepteket és ételeket is hozzáadhat a zsírkalkulátorhoz, amelynek tápértékét te magad is .

Ezért az alacsony szénhidráttartalom nem jó a fogyáshoz.

Az, hogy diétával teljesen kerüli a szénhidrátokat, vagy csak nagyon kevés szénhidrátot fogyaszt, nem befolyásolja a fogyás sikerét .

Spóroljon a diétás naplóba

Bejelentkezett felhasználóként diétás naplót vezethet a zsírkalkulátorral. Bejegyzés hozzáadásához az étrend naplójába állítsa be .

Pozitív és negatív energiamérleg

Ha fogyni akar, negatív energiamérleget kell létrehoznia. De mit is jelent ez pontosan? Mi az energia az ételben? Minden tevékenység .

Érdekes is

Mi a kalóriaegyensúly?

A fogyás kapcsán mindig szó esik a kalóriamérlegről vagy az energiamérlegről. Mi ez pontosan? Mi az a .

Az utolsó megjegyzések

SlimJo
2020. november 30-án, hétfőn 15: 24-kor.
Köszönöm, Steffi, ez nagyon hasznos! Ez jó hír, sokkal több kalóriára számítottam!:) [Olvasson tovább]

---