Kalória Gyümölcs Eper, fagyasztott, édesített, egész - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni az "Eper, fagyasztott, édesített, egész" ételeket a "Gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 4%Kalóriák 78 kcal
• 0%zsírok 0,14 g
• 0% Telített zsír 0,007 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,068 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,019 g
• koleszterin 0 mg
• 0%Nátrium 1 mg
• 9%szénhidrátok 21 g
• 7% Rost 1,9 g
• 37% Cukor 18,61 g
• 1%fehérje 0,52 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,14 Zsírok összesen (g)
  • 0,007 Telített zsírok (g)
  • 0,068 Többszörösen telítetlen zsírok (g)
  • 0,019 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,029 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,04 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 21 Szénhidrát összesen (g)
  • 1,9 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 18,61 Cukor összesen (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 0,52 Fehérje összesen (g)
  • 0,006 triptofán (g)
  • 0,016 Treonin (g)
  • 0,012 izoleucin (g)
  • 0,026 leucin (g)
  • 0,021 lizin (g)
  • 0,001 metionin (g)
  • 0,004 cisztin (g)
  • 0,015 fenilalanin (g)
  • 0,017 tirozin (g)
  • 0,015 valin (g)
  • 0,022 arginin (g)
  • 0,01 hisztidin (g)
  • 0,026 alanin (g)
  • 0,116 aszparaginsav (g)
  • 0,076 glutaminsav (g)
  • 0,02 glicin (g)
  • 0,016 Prolin (g)
  • 0,019 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 4 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 4 Folát (ételben) (mcg)
• 27 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 16 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 23 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,015 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,077 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,293 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,108 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,028 B6-vitamin (mg)
• 4,8 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 39,5 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,24 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 1,9 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 11 Kalcium (mg)
• 0,47 Vas (mg)
• 6 magnézium (mg)
• 12 foszfor (mg)
• 98 kálium (mg)
• 1 nátrium (mg)
• 0,05 cink (mg)
• 0,019 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,249 mangán (mg)
• 0,7 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,3 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 78.05 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% eper, fagyasztva, édesítve, egész fogyáshoz 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Eper, fagyasztva, édesítve, egészben fogyás céljából, a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Eper, fagyasztva, édesítve, egészben súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Fagyasztott, édesített, egész eper" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Fagyasztott, édesített, egész eper" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---