Kalória Hús Kacsa, vad, mell, sovány hús, nyers - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Kacsa, vad, mell, sovány, nyers hús" kategóriát a "Hús" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 6%Kalóriák 123 kcal
• 7%zsírok 4,25 g
• 7% Telített zsírok 1,32 g
• 0,58 g többszörösen telítetlen zsírok
• Egyszeresen telítetlen zsírok 1,21 g
• koleszterin 77 mg
• 2%Nátrium 57 mg
• 0%szénhidrátok 0 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 2. 3%fehérje 19,85 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 4.25 Összesen zsírok (g)
  • 1.32 Telített zsírok (g)
  • 0,58 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • 1.21 Egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 77 Koleszterin (mg)
  • 0,07 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,51 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0 Szénhidrát összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 19,85 Fehérje összesen (g)
  • 0,276 triptofán (g)
  • 0,848 treonin (g)
  • 1,019 izoleucin (g)
  • 1667 leucin (g)
  • 1699 lizin (g)
  • 0,537 metionin (g)
  • 0,305 Cisztin (g)
  • 0,832 fenilalanin (g)
  • 0,756 tirozin (g)
  • 1,039 valin (g)
  • 1,267 arginin (g)
  • 0,524 hisztidin (g)
  • 1,258 alanin (g)
  • 1944 aszparaginsav (g)
  • 3.106 Glutaminsav (g)
  • 1112 glicin (g)
  • 0,975 Prolin (g)
  • 0,854 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 25 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 25 Folát (ételben) (mcg)
• 53 A-vitamin (UI)
  • 16 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,416 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,31 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 3444 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,77 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,63 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,76 B12-vitamin (mcg)
• 6.2 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 3 kalcium (mg)
• 4.51 Vas (mg)
• 22 magnézium (mg)
• 186 foszfor (mg)
• 268 kálium (mg)
• 57 Nátrium (mg)
• 0,74 cink (mg)
• 0,33 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,019 mangán (mg)
• 13.9 Szelén (mcg)

Egyéb

• 1,33 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 75,51 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% -os arány, vad, mell, sovány hús, nyersen fogyni 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Vadkacsa, vad, mell, sovány hús, nyersen fogyás céljából a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Kacsa, vad, mell, sovány, nyers hús súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Kacsa, vad, mell, sovány hús, nyers"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás: "Kacsa, vad, mell, sovány hús, nyers"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---