Kalória kalkulátor a lépésekhez, létezik-e (kalória, követelmények)
Hé, sokáig talpon voltam, és gyakran az alkalmazásom szerint 20 000 lépés volt (a saját tesztjeim alapján tudom, hogy az alkalmazás azonban pontosan számít). Érdekelne, hogy vannak-e "számológépek", amelyek meg tudják mondani, hogy mennyi kalória van?
Nekem: 179cm, 76kg, 16 év, férfi
2 válasz
Van olyan alkalmazás, amely végső soron lépésszámláló is, de azt is megmutatja, hogy mennyi kalóriát égetett el. Tehát, ha letölti az alkalmazást, és egy nap (és a zsebében van), akkor meghatározhatja, hogy az XY naptól hány kalóriát égetett el a lépéseivel
Ó, az alkalmazást pacernek hívják 😅😂 elfelejtettem leírni
Köszönöm a választ, ki is próbálom
hasonló kérdések
Van egy lépésszámláló alkalmazásom, amely az elégetett kalóriákat mutatja lépésenként (pl. 565,6 kalória 20 037 lépésnél).
Kérdésem: hozzá kell adnom ezeket az elégetett kalóriákat az alapanyagcserémhez az összes kalóriaigény megállapításához? Ez nagyon kevésnek tűnik számomra, mert 20 000+ lépés nem feltétlenül kevés, ha napi 10 000 lépés ajánlást vállalunk.
Rólam: Magas vagyok, 174 cm magas, súlyom 54 kg, és átlagosan napi 20-30 000 lépést futok.
Előre is köszönöm, süti hölgy
Helló mindenki. Kicsit gugliztam, hogy napi körülbelül 20 000 lépés túl sok-e, de csak valami 10 000 fölött találtam. Nagyon aktív munkám van, és a hét 6 napján dolgozom. Kíváncsiságból letöltöttem egy alkalmazást, hogy megnézzem, mennyit csinálok. Néha ez 17 000-szer 21 000-szer ... tehát az a kérdés, hogy 10 000 lépés megtétele egészségtelen-e? Köszönöm:)
Hé, mivel minden nap órákig játszom a PokemonGo-t (sétálgatok a városban), arra gondoltam, milyen kalóriákat használok magam.
Először telepítettem egy lépésszámlálót, és megbizonyosodtam arról, hogy az megfelelően számol (még az első alkalommal is megszámlálva, helyes volt)
Megtudtam az átlagos lépéshosszamat is, és 1 órára számoltam, így óránként 4100 métert értem el.
Különböző számítógépek jelzik az adataimmal (férfi, 16 éves, 179 cm, 76 kg), hogy ez körülbelül 200–250 kalóriát emészt fel.
A kérdésem az lenne, hogy lehet-e? 200-250 kalória soknak tűnik számomra
Súlyom 76 kg, 1,84 méter magas, hetente kétszer járok sportolni, most a kalória kalkulátor azt mondja, hogy napi 2900 kalóriára van szükségem, ha meg akarom tartani a súlyomat, igaz? nekem nagyon soknak tűnik
Az alkalmazásom jelenleg a következő képet mutatja nekem ... de te nem fogyasztasz annyi kalóriát 55 lépéssel vagy?
Tud valaki olyan alkalmazást (például nike + run clup), amely nem az egész nap lépéseit számolja, hanem a km-t, így a nap végén mindenhol láthatja, hova futott?
Vannak-e olyan fitneszkövetők, amelyek nem csak a lépések által kiszámított kalóriákat számlálják az erősítő edzés során?
Soha nem égettem 710 kalóriát csak 8783 lépéssel, ez majdnem kebab
Szeretnék lefogyni, és újracsökkentem az interneten. Általában az áll, hogy kevesebb kalóriát kell enni. De honnan tudjam, hány kalória van az ételben, amelyet anyám főz? (Többnyire ezek bonyolultabb ételek)
Körülbelül 1200kcal éget nyugalmi állapotban. De ha napi 10 000 lépést teszek meg, akkor további 400 kcal-t égetek el. Ez azt jelenti, hogy napi 1600kcal-t fogyasztottam? Vagy hogyan számolja ezt?
Az App Store-ban található lépések miatt
Gyakran sok a kalória benne, ezért kérdezem
Úgy gondolom azonban, hogy az alkalmazás a legnépszerűbb, és jól is néz ki, komoly betekintést nyújt
Helló, mert van egy kalóriaszámláló alkalmazásom (yazio), amely az iPhone funkciójával látja, hogy hány lépést tettem meg, majd mennyit égettem el. Tehát ez igaz, pl. 7000 lépés 250 kalóriát éget el, vagy nem szabad megbíznom ebben az információban ?
Helló, van egy kisebb eszköz (például óra), amely megszámolja, hogy mennyi kalóriát égetett el egy edzés alatt? Vagy általában egész nap? köszönöm!
Van egy alkalmazás az iPod-on, amely megszámolja a lépéseket, de kocogáshoz használható. És ezt használtam is, de nem kocogtam, kötelet ugrottam, majd az alkalmazás megmutatja, milyen sebességgel rendelkezik, és mennyi kalóriát égetett el stb. És akkor azt akartam kérdezni, hogy az információk is helyesek lennének-e, ha kötelet ugrok, vagy úgymond több kalóriát égettem volna el, mert még mindig mozgatom a karjaimat. Tehát használhatnám az alkalmazást kötél ugrására, különben az információk teljesen tévesek lennének?
Remélem megérti, mire gondolok: D . Előre is köszönöm