Kalória káposztaleves diéta

itt van a kalória jelen van a diétás káposztaleves recept.

káposztaleves

Az alábbiakban beállíthatja a saját diétás káposztaleves receptjének összetevőinek arányát, és ezáltal a lehető legjobban ismerheti a tányér kalóriabevitelét. !

Személyek száma:

Adagok száma:

Káposztaleves diéta összetevői:

Kalória kalkulátor káposztaleves diéta

A lipidek, fehérjék, szénhidrátok százaléka a káposztaleves diétában

Káposztaleves diéta

1. lépés

Vágja a káposztát vékony csíkokra. Blansírozzuk 20 percig. Engedje le a káposztát és távolítsa el a vizet.

2. lépés

Vágja le a hagymát, és egy serpenyőben barnítsa meg őket a vaj gombjával. Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, és egy percig főzzük alacsony lángon.

3. lépés

Vágja apróra a sárgarépát és a fehérrépát. A hagymát tartalmazó fazékba adjuk hozzá a vizet, a káposztát, a húslevest, a sót és a borsot, a sárgarépát és a fehérrépát.