Kalória korlátozás, a hosszú élettartam forrása! ATTITUDE CLICK
Bebizonyosodott, hogy a kalória-korlátozás képes lassítani az öregedési folyamatokat és meghosszabbítani a hosszú élettartamot. Ez az ő mechanizmusa jön Ma hogy tisztázzák.
A böjt és a kalóriakorlátozás hosszabb élettartamot eredményez. Már kiderült, hogy a kalóriakorlátozás a telomerek hosszának növekedéséhez vezet (a kromoszómák végére helyezett kis sapkák, amelyek idővel rövidülnek, és kulcsszerepet játszanak a sejtek öregedési folyamatában, lásd a 2017. július 3-i bejegyzést ), amely védő hatást fejt ki a DNS-re és a genetikai anyagra, de az érintett mechanizmust még nem ismerték jól.
A Temple University (Philadelphia) által végzett és a héten a Nature Communications folyóiratban megjelent tanulmány először megfejtette azt a mechanizmust, amely magyarázhatja az alacsony kalóriatartalmú korlátozás hosszú élettartamra gyakorolt hatását. A csapat elmagyarázza, hogy az öregedési folyamatok és a biológiai ritmusok szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és hogy az epigenetikus sodródás lelassításával a kalória-korlátozás felelős a hosszú élettartamért.
Az epigenetikus sodródás lassulása
Miről beszélünk, amikor epigenetikáról beszélünk? Érdekelnek mindazok a módosítások, amelyek a környezetünk hatására beavatkoznak a gének szabályozásába. Ezek a változások fontos szerepet játszanak egyes betegségek kialakulásában és kialakulásában, különösen az öregedési folyamatban.
Az emberi genom szekvenálása után, amely az élet során nagyjából ugyanaz marad, a tudósok meg akarták érteni, hogyan befolyásolhatja étrendünk, környezetünk vagy életmódunk a génaktivációt. Ez az epigenetika mechanizmusa.