Kalória recept p; Ön; pizza

itt van a kalória jelen van a pizza tészta recept.

Az alábbiakban beállíthatja a saját pizza tészta receptjének összetevőinek arányát, és ezáltal minél jobban tudja a tányér kalóriabevitelét. !

Adagok száma:

Pizza tészta hozzávalók:

Kalória kalkulátor pizza tészta

A lipidek, fehérjék, szénhidrátok százalékos aránya a pizzatésztában

Pizza alap recept

1. lépés

Keverje össze az élesztőt, langyos vizet (max. 37 ° C) és a cukrot egy kis tálban, keverje össze és hagyja a keveréket sötétben állni negyed órán át.

2. lépés

A keveréknek a felületén egy könnyű habrétegnek kell lennie annak jeleként, hogy az élesztők megkezdték tevékenységüket. Tegye a lisztet egy salátástálba, és készítsen egy kutat, amelybe beleöntjük az élesztő, a víz, a cukor keverékét, valamint a kanál olívaolajat.

3. lépés

Keverjen össze mindent, amíg a víz felszívódik, majd kb. Tíz percig gyúrja a tésztát.

---