Kalória több mint Burbot, nyers - kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Burbot, nyers" ételt a "Hal" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 5%Kalóriák 90 kcal
• 1%zsírok 0,81 g
• 1% Telített zsírok 0,163 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,297 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,133 g
• koleszterin 60 mg
• 4%Nátrium 97 mg
• 0%szénhidrátok 0 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 22%fehérje 19,31 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,81 Zsírok összesen (g)
  • 0,163 telített zsír (g)
  • 0,297 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,133 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 60 koleszterin (mg)
  • 0,192 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,009 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0 Szénhidrát összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 19.31 Fehérje összesen (g)
  • 0,216 triptofán (g)
  • 0,847 Treonin (g)
  • 0,89 izoleucin (g)
  • 1,57 Leucin (g)
  • 1774 lizin (g)
  • 0,572 metionin (g)
  • 0,207 Cisztin (g)
  • 0,754 fenilalanin (g)
  • 0,652 tirozin (g)
  • 0,995 valin (g)
  • 1,156 arginin (g)
  • 0,569 hisztidin (g)
  • 1,168 alanin (g)
  • 1978 aszparaginsav (g)
  • 2883 glutaminsav (g)
  • 0,927 glicin (g)
  • 0,683 Prolin (g)
  • 0,788 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 1 teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 1 Folát (ételben) (mcg)
• 15 A-vitamin (UI)
  • 5 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,372 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,141 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 1,62 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,15 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,3 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,8 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 50 kalcium (mg)
• 0,9 Vas (mg)
• 32 magnézium (mg)
• 200 foszfor (mg)
• 404 kálium (mg)
• 97 nátrium (mg)
• 0,76 cink (mg)
• 0,2 réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,7 mangán (mg)
• 12,6 szelén (mcg)

Egyéb

• 1.16 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 79,26 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Burbot, nyers, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Burbot, nyers fogyás a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Burbot, nyers súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Burbot, nyers"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Burbot, crud" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---