Kalória több mint SturgeonNiseter, különböző fajok, füstölt - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a „Sturgeon/Sturgeon, különböző fajok, füstölt” ételeket a „Fish” kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 9%Kalóriák 173 kcal
• 7%zsírok 4,4 g
• 5% Telített zsírok 1037 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,436 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 2356 g
• koleszterin 80 mg
• 31%Nátrium 739 mg
• 0%szénhidrátok 0 g
• 0% Rost 0 g
• 0% Cukor 0 g
• 36%fehérje 31,2 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 4.4 Összesen zsírok (g)
  • 1037 telített zsír (g)
  • 0,436 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 2356 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 80 koleszterin (mg)
  • 0,321 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,062 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0 Szénhidrát összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 31.2 Fehérje összesen (g)
  • 0,349 triptofán (g)
  • 1368 treonin (g)
  • 1 438 izoleucin (g)
  • 2536 leucin (g)
  • 2865 lizin (g)
  • 0,924 metionin (g)
  • 0,334 cisztin (g)
  • 1,218 fenilalanin (g)
  • 1053 tirozin (g)
  • 1,607 valin (g)
  • 1867 arginin (g)
  • 0,919 hisztidin (g)
  • 1887 alanin (g)
  • 3 195 aszparaginsav (g)
  • 4 658 glutaminsav (g)
  • 1,498 glicin (g)
  • 1 103 Prolin (g)
  • 1,273 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 20 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 20 Folát (ételben) (mcg)
• 933 A-vitamin (UI)
  • 280 retinol (mcg)
  • 0 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,09 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,09 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 11,1 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 1 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,27 B6-vitamin (mg)
• 87,3 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 2.9 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • 16,1 D3-vitamin (mcg)
• 0,5 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 0,1 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 17 Kalcium (mg)
• 0,93 Vas (mg)
• 47 magnézium (mg)
• 281 foszfor (mg)
• 379 kálium (mg)
• 739 nátrium (mg)
• 0,56 cink (mg)
• 0,05 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,03 mangán (mg)
• 20,1 szelén (mcg)

Egyéb

• 1.9 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 62,5 víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Sturgeon/Sturgeon, különböző fajok, füstöltek, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Sturgeon, különböző fajok, fogyókúrázva füstöltek a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Sturgeon/Nisetru, különböző fajok, füstölt súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "tokhal, különböző fajok, füstölt"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "tokhal, különféle fajok, füstölt" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---