Kalória Zöldség Tök, téli, körte alakú (Cucurbita moschata), főtt, sült, só nélkül -

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

téli

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell a menübe felvenni a "Zöldségek" kategóriából a "Tök, téli, körte alakú (Cucurbita moschata) főtt, sült, só nélkül" ételt, olvassa el az új szakasz felhasználói útmutatóját.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 2%Kalóriák 40 kcal
  • 0%zsírok 0,09 g
  • 0% Telített zsírok 0,019 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,038 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,007 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 4 mg
  • 4%szénhidrátok 10,49 g
  • 0% Rost 0 g
  • 4% Cukor 1,97 g
  • 1%fehérje 0,9 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,09 Zsírok összesen (g)
    • 0,019 telített zsír (g)
    • 0,038 Többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,007 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,024 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,014 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 10,49 Szénhidrát összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 1,97 Cukor összesen (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 0,9 Fehérje összesen (g)
    • 0,013 triptofán (g)
    • 0,027 Treonin (g)
    • 0,035 izoleucin (g)
    • 0,051 leucin (g)
    • 0,033 lizin (g)
    • 0,011 metionin (g)
    • 0,008 cisztin (g)
    • 0,035 fenilalanin (g)
    • 0,03 tirozin (g)
    • 0,039 valin (g)
    • 0,05 arginin (g)
    • 0,017 hisztidin (g)
    • 0,038 alanin (g)
    • 0,097 aszparaginsav (g)
    • 0,157 glutaminsav (g)
    • 0,033 glicin (g)
    • 0,032 Prolin (g)
    • 0,035 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 19 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 19 Folát (ételben) (mcg)
  • 11155 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 4570 béta-karotin (mcg)
    • 1130 alfa-karotin (mcg)
    • 3116 Cryptoxanthin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,072 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,017 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 0,969 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,359 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,124 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 15.1 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 1,29 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 1 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 41 Kalcium (mg)
  • 0,6 Vas (mg)
  • 29 magnézium (mg)
  • 27 foszfor (mg)
  • 284 Kálium (mg)
  • 4 nátrium (mg)
  • 0,13 cink (mg)
  • 0,065 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,172 mangán (mg)
  • 0,5 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,72 maradék (g)
  • - Alkohol (g)
  • 87,8 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Tök, téli, körte alakú (Cucurbita moschata), főtt, sült, só nélkül fogyasztható 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Tök, téli, körte alakú (Cucurbita moschata), főtt, sült, só nélkül fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Tök, téli, körte alakú (Cucurbita moschata), főtt, sült, só nélkül súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ "Tök, téli, körte alakú (Cucurbita moschata), főtt, sült, só nélkül"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírása "Tök, téli, körte alakú (Cucurbita moschata), főtt, sült, só nélkül"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.