Kalória Zöldség Zeller, levél, főtt, főtt, lecsöpögtetett, só nélkül - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Zeller, levelek, főtt, főtt, lecsepegtetett, sómentes" ételeket a "Zöldségek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 1%Kalóriák 18 kcal
• 0%zsírok 0,16 g
• 0% Telített zsírok 0,04 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,075 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,03 g
• koleszterin 0 mg
• 4%Nátrium 91 mg
• 2%szénhidrátok 4 g
• 6% Rost 1,6 g
• 5% Cukor 2,37 g
• 1%fehérje 0,83 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,16 Zsírok összesen (g)
  • 0,04 telített zsírok (g)
  • 0,075 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,03 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,075 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 4 szénhidrát összesen (g)
  • 1,6 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 2.37 Cukor összesen (g)
    • 0,14 szacharóz (g)
    • 0,71 glükóz (g)
    • 0,66 fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0 maltóz (g)
    • 0,85 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 0,83 Fehérje összesen (g)
  • 0,011 triptofán (g)
  • 0,024 Treonin (g)
  • 0,025 izoleucin (g)
  • 0,039 leucin (g)
  • 0,032 lizin (g)
  • 0,007 Metionin (g)
  • 0,005 cisztin (g)
  • 0,024 Fenilalanin (g)
  • 0,011 tirozin (g)
  • 0,033 valin (g)
  • 0,024 arginin (g)
  • 0,014 hisztidin (g)
  • 0,027 alanin (g)
  • 0,141 aszparaginsav (g)
  • 0,107 Glutaminsav (g)
  • 0,026 glicin (g)
  • 0,022 Prolin (g)
  • 0,024 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 22 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 22 Folát (ételben) (mcg)
• 521 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 313 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 329 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,043 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,047 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,319 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,195 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,086 B6-vitamin (mg)
• 7.9 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 6.1 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,35 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 béta-tokoferol (mg)
  • 0 gamma-tokoferol (mg)
  • 0 delta-tokoferol (mg)
• 37,8 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 42 Kalcium (mg)
• 0,42 Vas (mg)
• 12 magnézium (mg)
• 25 foszfor (mg)
• 284 Kálium (mg)
• 91 nátrium (mg)
• 0,14 cink (mg)
• 0,036 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,106 mangán (mg)
• 1 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,9 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 94,11 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Zeller, levelek, főzve, főzve, lecsepegtetve, sótlanul fogyhatnak 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Zeller, levelek, főzve, főzve, lecsepegtetve, só nélkül a fogyáshoz a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Zeller, levelek, főzve, főzve, lecsepegtetve, só nélkül súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Zeller, levelek, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sómentes" témáról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "zeller, levelek, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sómentes" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---