Kalória Zöldségek Burgonya, sült, fagyasztott, sima, vajszósszal, előkészítetlen - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Zöldségek" kategóriából a "Burgonya, sült, fagyasztott, sima, vajas mártással, előkészítetlen" menüponthoz, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 7%Kalóriák 135 kcal
• 11%zsírok 6,66 g
• 13% Telített zsírok 2556 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 1374 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 2386 g
• koleszterin - mg
• 3%Nátrium 77 mg
• 8%szénhidrátok 18,28 g
• 10% Rost 2,9 g
• -% Zaharuri - g
• 2%fehérje 1,87 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 6.66 Összesen zsírok (g)
  • 2556 telített zsír (g)
  • 1374 Többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 2386 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • - Koleszterin (mg)
  • 0,136 omega-3 zsírsav (g)
  • 1238 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 18,28 Szénhidrátok, összesen (g)
  • 2.9 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 1,87 Fehérje összesen (g)
  • - Triptofán (g)
  • - Treonin (g)
  • - Izoleucin (g)
  • - Leucin (g)
  • - Lizin (g)
  • - Metionin (g)
  • - Cisztin (g)
  • - Fenilalanin (g)
  • - Tirozin (g)
  • - Valin (g)
  • - Arginin (g)
  • - Hisztidin (g)
  • - Alanin (g)
  • - Aszparaginsav (g)
  • - Glutaminsav (g)
  • - Glicin (g)
  • - Prolin (g)
  • - Szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 12 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 12 Folát (ételben) (mcg)
• 84 A-vitamin (UI)
  • 18 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,053 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,025 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 1133 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,309 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,212 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 5.7 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 25 kalcium (mg)
• 0,75 Vas (mg)
• 11 magnézium (mg)
• 29 foszfor (mg)
• 248 kálium (mg)
• 77 Nátrium (mg)
• 0,25 cink (mg)
• 0,077 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,185 mangán (mg)
• 0,3 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,69 maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 72,51 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% burgonya, sült, fagyasztott, sima, vajszósszal, előkészítetlen fogyásra 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% burgonya, sült, fagyasztott, sima, vajszósszal, előkészítetlen fogyás a meghatározott cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Burgonya, sült, fagyasztott, sima, vajszósszal, előkészítetlen súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "burgonya, sült, fagyasztott, sima, vajmártással, előkészítetlen"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "sült, fagyasztott, sima, vajmártással készítetlen burgonya" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---