Kalóriaérték fórum

Beszélje meg a kalóriaértékeket a Kalóriaszámlálás Fórum a diéták területén; Szia! Remélem, hogy a megfelelő alfórumon vagyok (új vagyok itt). Tudja véletlenül, mennyi kalóriát tartalmaz egy grillezett lazac teriyaki szószban rizzsel a kínaiaknál

Kalóriaértékek

Remélem a megfelelő alfórumban vagyok (új vagyok itt).

Tudja véletlenül, hogy hány kalóriája van egy grillezett lazacnak teriyaki szószban rizzsel a kínaiaknál?
És az egyik nagy tavaszi tekercs, benne a zöldségekkel?

AW: kalóriaértékek

Ilyen dolgokról mindig kész ételekre orientálódom.
Az edény a TK mellkasában is van. Van benne a pontos kalória/100 g mennyiség.
Szerintem ez a legjobb útmutató.

AW: kalóriaértékek

de sajnos nem találok értékeket az interneten. és most szerettem volna tudni. furcsa, hogy nem találsz ott semmit.

ahja, és a tonhalra gondoltam teriyaki mártással - tévedtem a menüvel kapcsolatban

AW: kalóriaértékek

Talán útmutatóként segít; D

Változtatta Marie-Claire (2009. július 29., 16:23)

AW: kalóriaértékek

Pl. "Lazac kcal" vagy "Teriyaki kcal" vagy "Rice kcal" írja be az értékeket.

Csak Ön tudja megbecsülni az étel súlyát. Nem voltunk ott

Sült rizs csirkével, kínai

Mondd, tudod, mennyi kalóriát termel a kínaiaknak a csirkés sült rizs ilyen része?
Vagy amúgy hány gramm?

AW: Sült rizs csirkével, kínai

Honnan tudjuk, hogy mekkora adagok vannak a kínaiak számára? Nincs általános súlymeghatározás. Bocs, de a kérdés valós. дh. nem olyan okos

A főtt rizs körülbelül 150 kcal/100 g
A csirke körülbelül 110 kcal/100 g
Ezután adjuk hozzá az olajat és a kevés zöldséget.
Pontosabban nem is lehetne.

Néhány napja feltett egy hasonló kérdést.

Aligha kap kielégítő, helyes választ.

AW: Sült rizs csirkével, kínai

az már világos, hogy nem mondhatja meg közvetlenül, hogy mennyi minden van. de azt gondoltam, van némi ötlete, hogy mennyi ezek az adagok. Az egyik kínainak nem lesz 200g-os, a másiknak 400g-os adagja. szóval úgy értem. "átlagos mennyiségük lesz".

így valószínűleg 400Kcal körülire számíthatok érte.

Köszönöm - már akkor is kielégítő volt, még ha nem is így gondoltad volna

AW: Sült rizs csirkével, kínai

így valószínűleg 400Kcal körülire számíthatok érte.

Köszönöm - már akkor is kielégítő volt, még ha nem is így gondoltad volna

Ööö, határozottan nem. Sajnálom, ez megint nem kielégítő.
Adagonként határozottan TÖBB, mint 400 kcal!

Mindig otthon lemértem az adagokat:
kis adag (ha van választása) általában 450-500g volt
a normál adag (standard) súlya általában 650-700g

AW: Sült rizs csirkével, kínai

Éppen. Nagyon kicsi adagok vannak, mint én, nagyon nagy adagok.

A népszerű "take away alumínium tálcát" a gebr használta. Rizs csirkével könnyen 600 g, azaz legalább 1000 kcal, mivel mindig nagyon zsíros.

400 kcal tiszta vágyálom

AW: Sült rizs csirkével, kínai

Nos, aki megesz egy egész alumínium tálat:>

Miért nem találja ki magának? Mi kellene végeznünk a munkáját
Továbbá. ha senki (szinte senki) nem számolta ki maga, akkor ez arra utal, hogy talán nem szabad enni, ha meg akarja számolni a kcal-t: P

Sokkal egészségesebb és sokkal többet hoz, ha magad csinálod:>

AW: Sült rizs csirkével, kínai

ez annyira más.
és annyi mindenre figyelned kell

mennyi zsírt használnak sütéshez
hogyan készül a rizs
mi van még ennivalóért
hány gramm az összes dolog
melyik mártást használják
stb

sült zöldségek tofuval

Sült zöldségeket tofuval és egy adag rizzsel a kínaiaknál. előtte édes-savanyú leves.

Mit várna ennyi ételért?

AW: sült zöldségek tofuval

Sült zöldségeket tofuval és egy adag rizzsel a kínaiaknál. előtte édes-savanyú leves.

Mit várna ennyi ételért?
LG

Mi Honnan tudnánk, mit és mennyit ettél? Mennyi leves, mi volt benne, miből készült, zsíros vagy sovány volt? Mennyi rizs, milyen zöldségek, sok vagy kevés olajban sütve, mennyi tofu. ha maga nem tudja felmérni, annak ellenére, hogy megette az adagokat, hogyan tehetnénk ezt távdiagnosztikával.

Nézze meg a különféle táplálkozási kalkulátorokat, hogy talál-e valami hasonlót, akkor hozzávetőleges áttekintése van.

Miért kérdezed ugyanazokat a dolgokat újra és újra? Google maga is.
Máskor ugyanazt a választ kapta.

AW: sült zöldségek tofuval

nos, gondoltam magamban, talán valaki már kiszámolta a kínaiak átlagos részét és elkészített egy értéket.

AW: sült zöldségek tofuval

Sült zöldségeket tofuval és egy adag rizzsel a kínaiaknál. előtte édes-savanyú leves.

Mire számíthat az egész étkezésnél?

AW: sült zöldségek tofuval

Te jó ég. lehetséges ezen a fórumon, hogy egy kérdésre egyszerűen normálisan válaszolnak, vagy egyszerűen nem válaszolnak?

Nem hinném, hogy ez olyan kínos kérdés.

AW: sült zöldségek tofuval

Te jó ég. lehetséges ezen a fórumon, hogy egy kérdésre egyszerűen normálisan válaszolnak, vagy egyszerűen nem válaszolnak?

Szerintem ez nem olyan furcsa kérdés.

Furcsa módon talán nem pontosan úgy, mint minden háziasszony másképp főz, minden kínai másképp főz, és ezt egyszerűen nem lehet kiszámolni, de legfeljebb a különböző kalóriatáblázatok segítségével becsülheti meg. Ezenkívül mindig a mennyiségtől függ, és nem minden adag egyforma.

AW: sült zöldségek tofuval

A százszázalékos helyes érték sem érdekel. csak iránymutatás. Lehet, hogy itt néhányan, akik már régóta foglalkoznak vele, ezt jobban értékelhetik, mint én. Akár most 400Kcal. 600Kcal.tovább?!

AW: sült zöldségek tofuval

amit kínai ételként kap itt, többnyire nagyon jelentős.

800-1200 kalóriát becsülnék az adagmérettől, olajtól, stb. Függően.

de olyan könnyű tévedni.

Akkor csak próbáld ki magad tőled becsült mennyiségeket, és adja hozzá őket a számítógép a, akkor van egy durva nyomod, és sokkal pontosabban, mint azt megbecsülhetjük.

Maga a nő, és a gyakorlat teszi tökéletessé.

Te vagy az, aki nagyon rendszeresen jár a chinamanhoz. Valójában nekünk kellene te kérdezz és ne fordítva. Aki gyakran eszik éttermekben, annak tudnia kell, hogyan becsülheti meg a kalóriákat.

Miért nem teheti be a rizst a tápértékkalkulátorba és a tofut? A kínai zöldségek pedig feltétlenül elérhetőek egyes számítógépekben is.

Nyilván mindig vannak olyan eltartott emberek, akik soha nem tanulnak. Mert mindezt áprilisban és májusban már megírták neked. Egyre idegesítőbb
Magad vállalj felelősséget ételedért.

Összeraktam a szálakat. Egyesek egyszerűen nem akarnak maguk is aktívak lenni, inkább hagyják, hogy mások helyettük dolgozzanak.

miért értékelik itt mindig az ázsiai konyhát ilyen negatívan? thai, indiai, vietnami, japán és kínai is (ha ez nem porcelán snack, hanem igazi étterem) általában nagyon jelentős lehet a megfelelő kalóriákkal. Az ázsiai konyhában sok zöldséget használnak, valamint nem sült tofut és csirkét, a hal és a garnélarák egészséges. vannak egészséges ételek, amelyek éppolyan egészségesek, mint az otthon készítettek.

Te vagy az, aki rendszeresen jár kínai emberhez. Tulajdonképpen kellene te kérdezz és ne fordítva. Aki gyakran eszik éttermekben, annak tudnia kell, hogyan becsülheti meg a kalóriákat.

Miért nem teheti be a rizst a tápértékkalkulátorba és a tofut? És a kínai zöldségek mindenképpen elérhetők néhány számítógépben is.

Nyilván mindig vannak olyan eltartott emberek, akik soha nem tanulnak. Mert mindezt áprilisban és májusban már megírták neked. Egyre idegesítőbb
Magad vállalj felelősséget ételedért.

Hogyan juthat arra a következtetésre, hogy vannak olyan témák, amelyek "idegesítenek"
Mi nem tetszik a válaszomban, egyszerűen önállóan cselekszem

Mindannyian azt tanácsolják, hogy legyen független, és ne először
Gondoljon bele, ahelyett, hogy újra és újra feltenné ugyanazt a kérdést. Mert itt egyetlen felhasználótól sem kapta meg a kalóriákat.

Mivel itt körökben járunk, és ez éppen nem tartozik a témára, most már tényleg nem vagyok itt.

Lehet, hogy az ázsiai konyha egészséges lehet, de úgy gondolom, hogy az uzsonnadarabok egyszerűen túl zsírosak. Végül is pénzt akarnak keresni ezekkel a dolgokkal, és a kiváló minőségű termékek nincsenek a helyükön.

Aztán ott van az a tény, hogy az adagok elég nagyok ahhoz képest, hogy például mennyit eszel. kap, ha tésztás ételt rendel az olasztól.
Remélem nem, hogy megeszi az egész alumínium tál rizst.

400 kalóriával nem jut el közel ehhez.
Szerintem 600-nál kezdődik.

Ez így van! Az ázsiai konyha eredete valóban nagyon egészséges, de a sült zöldségeket zsírban sütik, és sajnos elég sokat használnak belőle.

éttermekre is gondoltam. Sosem volt semmi zsíros egy jó thai étteremben. és ha nagy az adag, akkor nagyszerű, akkor 2 napig van kaja .

nem, mindig napi 500 kalóriát eszem. semmi hülyeség, ez persze szórakoztató volt. Mondtam, hogy akkor két napig főétkezik. szóval másnap a thai maradványait a mikróba dobom.

Ó, azt hittem, hogy azonnal megeszi ezeket a dolgokat az étteremben, és akkor örülhet, hogy ennyi, mert holnap nem kell semmit ennie. Hogy a többit magaddal viheted - nem gondoltam