Kalóriafogyasztás ápoló kerekesszék tolása

Az Ön kalóriafogyasztása

Kerekesszéket használ 60 percig

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon az ápoló kerekesszék tolásával

Mennyit fogy a kerekes szék tolásával és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámolja az Ön számára, hogy meddig kell tolnia az ápolói tevékenységet kerekesszékben:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban 40 különböző korú, különböző súlyú példákat talál, és mit használnak a választott tevékenység során (tolószékben tolják az ápolást). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: