Kalóriafogyasztás zongorán vagy orgonán

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percet töltesz zongorán vagy orgonán

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon le zongora vagy orgona játékával

Az, hogy mennyi súlyt veszít zongora vagy orgona játékával, és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámolja, hogy meddig kell zongorán vagy orgonán játszania ehhez:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat találhat különböző súlyú 40 éves fiatalokról és arról, hogy mit használnak a választott tevékenység során (zongorázni vagy orgonázni). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: