Kalóriák Ánizsszirup

100 g ánizs szirup hoz:

Hány kalória ánizsszirupban ?

Az ánizsszirup sűrű folyadék, ánizssal ízesítve, frissítő italként vízzel tálalva. Tudva, hogy egy adag szirup átlagosan 10 g, több mint 30 kcal, az ánizsszirup biztosítja. Ez a magas kalóriaszám közvetlenül a szirup összetételéből származik. Mivel a szirupot a cukor vízben történő feloldásával nyerik, amelybe gyümölcsök vagy ízek adhatók. Az ánizsszirup esetében tehát a fő összetevők a cukor, a víz és az ánizs aromái. A cukor többségben való jelenléte megmagyarázza a magas szénhidrát-arányt, több mint 80 g/100 g.

Milyen ánizsszirupot vásároljon ?

Az üzletben az ánizsszirup választéka meglehetősen alacsony. Más vízalapú szirupokkal, például grenadinnal vagy mentával ellentétben, az ánizsszirup nem több változatban kapható. Az ánizsszirup kivétel az aszpartámot, színezéket vagy tartósítószert nem tartalmazó vízszirupok új receptjei mellett. Így továbbra is az ánizsszirup készül, mint korábban, olyan összetevőkkel, amelyeket ma külön kiemelünk.
Ezenkívül széles körben használják a glükóz-fruktóz szirupot. Ez néha az ánizsszirupok egyik fő édesítőanyaga. Az ilyen típusú cukor fokozott fogyasztása felelős a cukorbetegségért és elősegíti a súlygyarapodást. Tehát válasszon ánizsszirupot, lehetőleg glükóz-fruktóz szirup nélkül. Ha nem akar mesterséges színezéket vagy ízeket, forduljon organikus ánizssziruphoz.

---