SPORTWELT PEGNITZ • KÉPZÉSI PROGRAMOK - külön női stúdió
A SPORTWELT Pegnitz egy ideje külön külön stúdióval rendelkezik, amely rendkívül különleges szolgáltatásokkal rendelkezik. A legbelsőbb aggályok már nem esnek mellé, mert minden benne van, ami egyéni választott programmal jó a személyes célok eléréséhez.
Sajnos sok szolgáltató továbbra is a nők speciális edzését csökkenti a gyomorra, a lábakra és a fenékre, a tornára és a fogyásra. Az ilyen elképzelések eredménye gyakran egy félszegen telepített képzési ajánlat, amely hosszú távon nem felel meg a nők igényeinek és kívánságainak. Azonban az ellenkező megközelítés, hogy a nők nehéz gépeken és súlyzókon edzenek, mint a férfiak, sok nő számára megnehezíti az aktív, rendszeres testmozgás programjának elindítását.
"Egy igazi, őszinte és hatékony stúdiónak, amelyben a nők az egyéni kívánt program szerint edzhetnek, teljes ellátást kell kínálnia" - magyarázza Jörg, a SPORTWELT Pegnitz tulajdonosa, a különálló női stúdió maximuma. Ezen a stúdió többi részétől teljesen elkülönített területen a nők egy élvezetes edzéssel tölthetik el az életüket egy nyugodt, jó hangulatban, elszakadva a hamis presztíztől és a túlzott ambíciótól. "Mivel a saját életed minősége fontos, nem minden másodlagos dolog körülötte" - a SPORTWELT stábja újra és újra meghallja ezt az állítást az ügyfelektől. A SPORTWELT női stúdió tagsága magában foglal egy teljes csoportos tanfolyamot is.
De hogyan kell kinéznie az ideális női fitnesz edzésnek? Erre a trükkösnek tűnő kérdésre a Pegnitz edzői csapat tapasztalatai alapján könnyű választ adni. „A nők számára is csak az izmokat felépítő edzésnek van értelme, mert csak a megnövekedett izomtömeg növeli a kalóriafogyasztást. De ne félj az izomhegyektől, a nők soha nem tudják természetesen felépíteni ugyanazt az izomtömeget, mint a férfiak a testépítésben. Ez csak természetes. A nőknek szükségük van az edzett izmokra a szövetek tonizálásához és a test alakjának meghatározásához. Az izomépítő edzést mostantól hatékony állóképességi edzéssel kell kombinálni. Például minden csoportos tanfolyam, a Zumba fitnesz vagy a női tánc alkalmas erre. Harmadik oszlopként pedig a diéta megváltoztatásával tanácsos szabályozni a kalóriabevitelt. "
A Technogym Equipment Circle-ben minden fontos izomcsoport csekély időveszteséggel edzhető az áramköri edzésekhez hasonlóan könnyen használható, csúcskategóriás eszközökön. Ezenkívül ez a korszerű oktatóeszköz kiváló módja a személyes sikerkezelés megvalósításának.
A Zumba ® Fitness számos izgalmas változatot kínál: Megteheti egész testedzésként a testformáláshoz, szív- és érrendszeri edzésként állóképesség és súlycsökkentés céljából, valamint koordinációs edzésként, táncos fókusszal. A lábak mindig mozgásban vannak, ezért olyan hatékony a Zumba ®. A karok mozgathatók, ahogy a hangulat elvisz, ami még intenzívebbé teszi az egészet. Jelenleg mindenki meg van őrülve ezen a táncos edzésen, amely valóban édesebbé teszi a szív- és érrendszeri edzést.
A szenzációs 10 perces csoda edzés a Power Plate-en elérhető a hatékony öregedésgátló és anti-cellulit edzéshez. Az Original Power Plate úgynevezett gyorsulási edzése felhasználható bármilyen funkcionális edzés megerősítésére, és ezáltal fokozható. A Power Plate teljes testmasszázst és relaxációs lehetőségeket is kínál. Ez csökkenti a test kortizol szintjét, növeli a szerotonin szintet, és ennek stresszcsökkentő hatása van. Ezenkívül megnő a kollagén termelés, a bőr feszesebbé és simábbá válik. A vér oxigéntartalmának növelésével a szervezet toxinjai lebomlanak és a cellulitproblémák csökkennek.
Saját örömöd és elvárásod növekszik a gondos, bájos karbantartás plusz. A SPORTWELT Pegnitz női stúdióban minden lehetőség megvan. A szépség, a karcsúság, az erőnlét és az egészség sokáig tarthat, és ez a legjobb megelőző ellátás is rendkívül szórakoztató lehet.
- Hatékony öregedésgátló és cellulitiszellenes edzés
- A Power Plate, a szenzációs 10 perces csoda edzés az eredeti Power Plate gépeken
- speciális problémás zóna edzés csúcskategóriás fitneszeszközökön
- Zumba ® fitnesz
Csak jöjjön, ingyenesen és kötelezettség nélkül tanácsot adunk Önnek.
Itt találkozik belső gondjaival. SPORTWELT nőknek szóló fitnesz edzéseket kínálunk a különálló női stúdió speciálisan kialakított szobáiban. Itt vannak az erőlemezek a 10 perces edzés sikeréhez is.
Fedezze fel a fitnesz edzéseket a női stúdióban
Annak érdekében, hogy a szenzációs női fitnesz edzés titkaiba beavatkozzanak, a SPORTWELT Pegnitzben bármikor megszervezhető egy nem kötelező erejű próbaüzem a külön női stúdióban.