Kalóriák és banki hitel - Fix Team

100 gr marha antricot (236kcal) + 100 g sajt (283kcal) + 200g hasábburgonya (320kcalx2 = 640 kcal) + 200g káposzta saláta (65kcalx2 = 130kcal)
Ebéd = 1289 kcal
150g baklava (750 kcal) (nem viccelek: a baklava 500kcal/100g-ot tartalmaz.)
Sivatag = 750 kcal
ÖSSZES TÖMEG: 2039 kcal

Választásom van: minden étkezéshez szükséges kalóriát egy étkezéskor teljesítek, és bármit is eszem, tárolok VAGY alacsony kalóriatartalmú (de tápértékű) ételeket választok, és apró adagokra osztom őket?
Egy másik példa: egy (nagy) válogatott tonhalas saláta (saját levében) csak 117 kcal.

Gondoljon a kalóriákra, mint egy pénztárcára, amelyben 200 lej van, és ételt vásárol:
- csak a 200 lejt költsd el - nem vagy "eladósodva" a bankkal;
- költsön több mint 200 lejt - nyújtson hitelt a banknál -, majd "halmozzon fel kamatot";
- kevesebb, mint 200 lejt költsön el - a "sonkabank" veszít, és nyer.

Maradj fagyos emberek
Legyen éber, kedves olvasó, és maradjon a Fixnél

Ionuț Ignat cikke
Nutria táplálkozási szakember a NutriGo-tól
www.facebook.com/nutrigo.ro
www.nutrigo.ro

Mit szeretem a megjegyzéseidet ! Nagy örömmel olvastam őket, elsősorban viccesek, és különösen szeretem őket, mert olyanok, amilyeneket a tiszta matematika helyesen mondott, és szeretem a matematikát. Nagyon köszönöm. Jó napot és nyugodt életet kívánok, sok eredmény mellett.

Köszönöm, az információk nagyon hasznosak ! jó egészséget és kellemes húsvéti ünnepeket mérsékelt ételekkel ! 🙏🙏🙏🤗🤗

---