Kalóriák házi sütikből Egyszerű nyelven magyarázva; rt

Kalóriák házi sütikből

Publikálva 2020.01.01

Hány kalória van a karácsonyi sütikben?

Elképzelhetetlen egy adventi időszak, amelyet házilag sütött karácsonyi sütik (Gutsle) nélkül kell készíteni. Nem számít, mennyi kalória van a sütikben. Könnyen utánanézhet, hogy a megvásárolt sütik hány kalóriát tartalmaznak a zsírkalkulátorban. Itt van egy táblázat a cookie-k és azok kalóriatartalmának kiválasztásával. Mint láthatja, itt is érdemes megnézni a csomagon található kalóriatartalmat. Az alábbiakban megtudhatja, hogy mennyi kalória van a házi sütikben.

Vásárolt karácsonyi sütik kalóriái

Kalóriák karácsonyi sütikből

Omlós tészta sütik tele	100 g	395 kcal
medve mancsok	100 g	431 kcal
Cédrus kenyér	100 g	434 kcal
Macaroons	100 g	449 kcal
Spice speculoos	100 g	453 kcal
Finom Linzer sütemények málnás töltelékkel	100 g	462 kcal
Omlós tésztából készült fekete-fehér sütemények	100 g	468 kcal
Fahéj csillagok	100 g	474 kcal
Omlós tésztából készült mogyoródarabok	100 g	520 kcal
Tésztából készült omlós keksz	100 g	531 kcal
Omlós tésztából készült huszárfánk	100 g	533 kcal
Raszkák omlós tésztából	100 g	568 kcal
Ugyanazon téli mesebeli sült almaíz nélkül	100 g	579 kcal
Ugyanazon kandalló varázslat nélküli téli kakaó	100 g	581 kcal

Ezeket a kalóriákat a gyártó csomagolásán feltüntetik. Ezért elég könnyű kideríteni az ilyen sütik kalóriatartalmát. De mi van, ha meg akarja tudni a házilag sütött karácsonyi sütik kalóriáit?

Számolja ki saját sütik kalóriáit

Saját sütik kalóriájának kiszámítása nagyon egyszerű a zsírkalkulátor segítségével. Íme egy példa az omlós kekszek (sütemények) kalóriájának kiszámítására.

Hozzávalók omlós kekszhez:

300 g búzaliszt
200 g vajat
100 g cukor
1 tojás

A sütik kalóriájának kiszámításához lépjen a Fettrechner.de honlapjára, és írja be a keresőmezőbe az első összetevőt: "búzaliszt 405". A keresési eredmények oldalon adja meg a szükséges mennyiséget (példánkban 300 g), majd kattintson a Számítás gombra. Ez 300 g búzalisztet ad a számításhoz.

Így folytatja az összes összetevőt:

Keressen vajat, írja be a 200 g mennyiséget, kattintson a kiszámításra
Keressen cukrot, írja be a 100 g mennyiséget, kattintson a kiszámításra
Keressen tojást, írja be a mennyiséget 1 darab, kattintson a kiszámításra

Most a recept összes összetevője teljesen szerepel a számítási listán, és megmutatja az egyes összetevők kalóriáit és a teljes süti recept kalóriáit.

Ha tudni szeretné, hogy egy süti hány kalóriát tartalmaz, ossza el a kalóriákat a sütött sütik számával. A fenti példában az egész recept 2990 kalóriát tartalmaz. Ha ebből a receptből 40 sütit süt, akkor matekozik

Ebben a példában a recept egyik cookie-ja valamivel kevesebb, mint 73 kcal.

1 megjegyzés

1.
Fogyás kihívó
2020. november 23-án, hétfőn 19: 30-kor.
A sütik egyszerűen a karácsony részei. És személy szerint karácsonykor szeretek uzsonnázni.
Ezért készítek saját sütiket a kalóriák megtakarítása érdekében. Veszek cukor alternatívákat, vagy más típusú liszteket kereshetem. Fontosnak tartom azt is, hogy jól érezzük magunkat a sütikkel. Amikor magam készítem a sütiket, az az érzésem, hogy jobban élvezem őket, és jobban szórakozom az egyik vagy a másik sütivel.

Érdekes is

Spóroljon a diétás naplóba

Bejelentkezett felhasználóként diétás naplót vezethet a zsírkalkulátorral. Bejegyzés hozzáadásához az étrend naplójába állítsa be .

Rendezés és szűrés a keresési eredmények között

Eredmények szűrése és rendezése Az adott étel keresése túl sok eredményt adhat. És az is lehet .

Raffaello, Mon Chérie, Ferrero csókok, Ferrero Rocher kalória

Mindjárt itt a karácsonyi szezon, és ezzel együtt az az idő, amikor sok édességet és apró csokoládét adnak el. .

Felhasználói adatok szerkesztése

A Fettrechner.de oldalon megadhatja a felhasználói adatok életkorát, magasságát, súlyát és nemét. Nincs szüksége ezekre az adatokra .

Az utolsó megjegyzések

SlimJo
2020. november 30-án, hétfőn 15: 24-kor.
Köszönöm, Steffi, ez nagyon hasznos! Ez jó hír, sokkal több kalóriára számítottam!:) [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:27
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:25
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:12
Helló SlimJo, a fehérjetartalmú kenyér középen van, 247 kcal/100 g Felvettük az összehasonlító listába. LG Steffi [tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:07
Helló SlimJo, az információk a szokásos adagméretre vonatkoznak. LG Steffi [tovább]

Az oldal tartalma

Gyakorlási és fogyási tervek

Kalória kalkulátor a fogyáshoz

Fogyás időszaka
Testtömeg-index - BMI kalkulátor
BMI amputációkhoz
Deréktól csípőig - WHR kalkulátor
Deréktól magasságig - WHtR kalkulátor
Súlygyarapodás kalkulátor
Testzsírszázalék
P értékek
Ideális súly

Normál súlyú
Normál súly Creff szerint
Alapanyagcsere sebesség
Képzési kalkulátor
kcal kg-ig
kcal kJ-ba
kJ kcal-ba
Kalóriahiány
Éves kalória kalkulátor

Dicséret, kritika, kívánságok és kérdések a zsírkalkulátornak

Kérjük, ossza meg velünk, hogy tudunk-e valamit javítani, vagy ha hiányzik valami. Ha nem talál élelmiszert, jelentheti nekünk a hiányzó élelmiszer oldalon.