Kalóriák Sertés pite

100 g sertéspástétom hozza meg:

pite

Hány kalória sertéspogácsában ?

A sertéspástétom a húsból, belsőségekből és sertészsírból készült csemegekészítmények általános elnevezése. Az egész, többé-kevésbé apróra vágva. Így különböztetjük meg a finomra aprított sertésmájpástétomot a vidéki pástétomtól, durvábbra aprítva. A sertéspástétom típusától függően a tápérték változhat, de általában a sertéspástétom nagyon magas zsírtartalmú, több mint 30 g/100 g. Másrészt a sertéspástétom kevés fehérjét tartalmaz, 13 g/100 g. Ez messze elmarad az egyéb felvágottak átlagától, 17 g/100 g. Végül 100 g sertéspástétom kb. 340 kcal.

Melyik sertéspástétomot válasszuk ?

A sertéspástétom többféle változatban kapható, mind a textúra tekintetében, amint azt korábban kifejtettük, mind a csomagolás típusa. Így a sertéspástétom konzerv formában, vagyis konzerv formájában vagy friss termékként forgalmazható. A konzerv sertéspástétom előnye, hogy szobahőmérsékleten tárolható és könnyen szállítható. Függetlenül attól, hogy friss vagy dobozban van-e, felbontás után gyorsan el kell fogyasztani. De ez még nem minden, mert a sertéspástétom is lehet különböző minőségű. Például a "kiváló minőségű" feliratú sertéspástétom azt jelenti, hogy nemesebb összetevőket tartalmaz, például a májat a pástétomban, és kevesebb adalékot tartalmaz, mint egy egyszerű sertéspástétom.