Kalóriák Vörös zöldségek, napon szárított - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá a menübe a „Paradicsom, napon szárított” ételeket, akkor a „Zöldségek” kategóriában olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 13%Kalóriák 258 kcal
• 5%zsírok 2,97 g
• 2% Telített zsírok 0,426 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 1115 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,487 g
• koleszterin 0 mg
• 87%Nátrium 2095 mg
• 2. 3%szénhidrátok 55,76 g
• 44% Rost 12,3 g
• 75% Cukor 37,59 g
• 16%fehérje 14,11 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 2.97 Zsírok összesen (g)
  • 0,426 telített zsír (g)
  • 1.115 Többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,487 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,011 omega-3 zsírsav (g)
  • 1104 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 55,76 Szénhidrát, összesen (g)
  • 12.3 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 37,59 Cukor összesen (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 14.11 Összesen fehérje (g)
  • 0,104 triptofán (g)
  • 0,357 Treonin (g)
  • 0,339 izoleucin (g)
  • 0,517 leucin (g)
  • 0,519 lizin (g)
  • 0,122 metionin (g)
  • 0,183 cisztin (g)
  • 0,366 fenilalanin (g)
  • 0,242 tirozin (g)
  • 0,361 valin (g)
  • 0,343 arginin (g)
  • 0,214 hisztidin (g)
  • 0,402 alanin (g)
  • 1957 aszparaginsav (g)
  • 5202 glutaminsav (g)
  • 0,348 glicin (g)
  • 0,266 Prolin (g)
  • 0,375 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 68 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 68 Folát (ételben) (mcg)
• 874 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 524 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 45902 likopin (mcg)
  • 1419 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,528 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,489 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 9,05 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 2087 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,332 B6-vitamin (mg)
• 104,6 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 39,2 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,01 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 43 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 110 kalcium (mg)
• 9,09 Vas (mg)
• 194 magnézium (mg)
• 356 foszfor (mg)
• 3427 kálium (mg)
• 2095 nátrium (mg)
• 1,99 cink (mg)
• 1423 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 1846 mangán (mg)
• 5,5 Szelén (mcg)

Egyéb

• 12.6 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 14,56 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Napon szárított paradicsom, heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Paradicsom, napfénytől szárítva fogyás céljából, a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Paradicsom, napon szárítva súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Napi szárított paradicsom" -ról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Paradicsom, napon szárított" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---