Kalóriák Zöldségek Burgonya, mikrohullámú sütés, hámozott, csak mag, sóval - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

mikrohullámú

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Zöldségek" kategóriából a "Burgonya, mikrohullámú, hámozott, csak mag, sóval" menübe, olvassa el az új felhasználói útmutatót.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 5%Kalóriák 100 kcal
  • 0%zsírok 0,1 g
  • 0% Telített zsírok 0,026 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,043 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,002 g
  • koleszterin 0 mg
  • 10%Nátrium 243 mg
  • 10%szénhidrátok 23,28 g
  • 6% Rost 1,6 g
  • -% Zaharuri - g
  • 2%fehérje 2,1 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,1 összes zsír (g)
    • 0,026 telített zsírok (g)
    • 0,043 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,002 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,01 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,032 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 23.28 Szénhidrátok összesen (g)
    • 1,6 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • - Összes cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 2.1 Összesen fehérje (g)
    • 0,033 triptofán (g)
    • 0,076 Treonin (g)
    • 0,085 izoleucin (g)
    • 0,126 leucin (g)
    • 0,128 lizin (g)
    • 0,033 metionin (g)
    • 0,027 cisztin (g)
    • 0,093 fenilalanin (g)
    • 0,078 tirozin (g)
    • 0,118 valin (g)
    • 0,097 arginin (g)
    • 0,046 hisztidin (g)
    • 0,065 alanin (g)
    • 0,514 aszparaginsav (g)
    • 0,352 glutaminsav (g)
    • 0,062 glicin (g)
    • 0,076 Prolin (g)
    • 0,091 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 12 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 12 Folát (ételben) (mcg)
  • 0 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Béta-karotin (mcg)
    • - Alfa-karotin (mcg)
    • - Kriptoxantin (mcg)
    • - Likopin (mcg)
    • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,129 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,025 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 1625 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,597 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,319 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 15.1 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 5 kalcium (mg)
  • 0,41 Vas (mg)
  • 25 magnézium (mg)
  • 109 foszfor (mg)
  • 411 kálium (mg)
  • 243 nátrium (mg)
  • 0,33 cink (mg)
  • 0,237 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,17 mangán (mg)
  • 0,4 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,97 maradék (g)
  • - Alkohol (g)
  • 73,55 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Mikrohullámú sütésű, hámozott, csak magos burgonya, sóval, heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Mikrohullámúan főtt burgonya, héjában, csak magban, sóval a meghatározott célnak megfelelő fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Mikrohullámú burgonya, héjban, csak mag, sóval súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Burgonya, mikrohullámú sütés, héjában, csak mag, sóval"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "burgonya, mikrohullámú, hámozott, csak mag, sóval" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.