Kalóriák Zöldségek Gombák, (csiperkegomba) fehérek, sültek (folyamatosan kevergetve) - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

zöldségek

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá a "Gomba, fehér (sült gomba), sült (folyamatosan kevergetve)" menüpontot, a "Zöldségek" kategóriában, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 1%Kalóriák 26 kcal
  • 1%zsírok 0,33 g
  • 0% Telített zsírok 0,04 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0 g
  • koleszterin 0 mg
  • 1%Nátrium 12 mg
  • 2%szénhidrátok 4,04 g
  • 6% Rost 1,8 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 4%fehérje 3,58 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,33 Zsírok összesen (g)
    • 0,04 telített zsírok (g)
    • 0,16 Többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0 egyszeresen telítetlen zsírok (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,16 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 4,04 Összesen szénhidrát (g)
    • 1,8 rost (g)
    • 0 keményítő (g)
    • 0 Összesen cukor (g)
      • 0 Szacharóz (g)
      • 0 glükóz (g)
      • 0 Fruktóz (g)
      • 0 laktóz (g)
      • 0 maltóz (g)
      • 0 galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 3.58 Fehérje összesen (g)
    • 0,037 triptofán (g)
    • 0,116 treonin (g)
    • 0,082 izoleucin (g)
    • 0,13 leucin (g)
    • 0,116 lizin (g)
    • 0,034 metionin (g)
    • 0,013 cisztin (g)
    • 0,092 fenilalanin (g)
    • 0,047 tirozin (g)
    • 0,251 valin (g)
    • 0,084 arginin (g)
    • 0,061 hisztidin (g)
    • 0,215 alanin (g)
    • 0,211 aszparaginsav (g)
    • 0,371 glutaminsav (g)
    • 0,099 glicin (g)
    • 0,082 Prolin (g)
    • 0,102 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • 9,5 Betain (mg)
  • 20 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 20 Folát (ételben) (mcg)
  • 0 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,096 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,463 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 3987 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 1,45 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,042 B6-vitamin (mg)
  • 21.9 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • 0,2 D2-vitamin (mcg)
    • 0 D3-vitamin (mcg)
  • 0 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 béta-tokoferol (mg)
    • 0 gamma-tokoferol (mg)
    • 0 delta-tokoferol (mg)
  • 0 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 4 kalcium (mg)
  • 0,25 Vas (mg)
  • 11 magnézium (mg)
  • 105 foszfor (mg)
  • 396 kálium (mg)
  • 12 nátrium (mg)
  • 0,57 cink (mg)
  • 0,291 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,047 mangán (mg)
  • 13.9 Szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,94 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 91,1 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Gomba, (csiperkegomba) fehér, sült (folyamatosan kevergetve), hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Fehér gomba (sampinyonval), sütve (folyamatosan kevergetve) a fogyás érdekében, a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Gomba, fehér (sült), sült (folyamatosan kevergetve) súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Gomba, fehér (sült), sült (folyamatosan kevergetve)"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "fehér (sült) gombákról (folyamatosan kevergetve)"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.