Kalóriakérdés kenyérgombóc D (táplálkozás, étkezés)
Lehetséges, hogy 6 tekercs gombóban (200 gramm) csak 280 Kcal van ?!
3 válasz
Normál méretű kenyérgombóc átlagosan 169 kcal. Extrapolálva 6-ra, ez 1014 kcal-t jelent. Ez valószínűleg alig több mint 280 Kcal! Logikailag figyelembe véve: a zsemle mellett (recepttől függően) vannak többek között Tojás, tej, vaj stb. Nem igazán alacsony a kalóriatartalma, de ez nem azt jelenti, hogy mértékkel valóban egészségtelenek.
Néhányan voltak a csomagból, és ezt a hátlapra írták, ennek igaznak kell lennie ?
Szintén nagyon valószínű. Késztermékek. Nem koncentrálhat azonban csak a kalóriákra.
Oké, igen, igen, igazad van, csak szerintem félelmetes 6 ujjal tápláltam, ami gombóconként 55 kalóriát jelentene, mert egy almában több van!
Biztos benne, hogy a kalóriákat nem egy adagra vagy 100 g-ra tervezték?
6 darab 200gramm
100 gramm
611KJ/145 kcal
Botato semmel gombóc finoman fűszerezve
Egyáltalán nem túl kevés, csak az embernek kb. 150 van
A csomagoláson 200 gramm és 100 gramm 140 kb
hasonló kérdések
Hány kalóriája van egy sült sertéshúsnak? Lével, hússal, galuskával és káposztával?
Az érdekelne, hogy egy eig-ben mennyi kalória van egy 50 g-os zsemlében, 140 mennyi van a tönkölytekercsben?
Helló. a kalóriákat szénhidrátok, zsírok, fehérjék és alkohol alkotják. most a kérdésem: tegyük fel, hogy napi 2500 kalóriát eszel edzés nélkül stb. ez valójában túl sok, és elhízáshoz vezetne. Nem számít, hogy kapja meg a 2500 kalóriát? Tehát nem mindegy, hogy 500 kcal zsírt fogyaszt, 500 kcal szénhidrátot és 1500 kcal fehérjét vagy például 500 kcal fehérjét, 1000 kcal zsírt, 1000 kcal szénhidrátot? vagy a kalória egyszerűen kalória, és ha túl sokat eszel, akkor hízik ?
Naponta 3000 kcal felett kell ennem. De mivel számomra túl hülye (és néha nem is lehetséges) kiszámolni, hogy ez hány kcal van minden étkezés előtt, ezért azt akartam kérdezni, hogy a ma elfogyasztott mennyisége 3000 kcal körül van-e. Természetesen nem mondhatod ezt pontosan, de még nehezebben tudom értékelni, mint a közted lévő táplálkozási szakemberek. És ezt nem minden nap kérem, de mostantól mindig valami hasonlót eszem, mint a mai, feltéve, hogy az étkezés meghaladja a 3000 kcal-t. Így ettem: 1 alma, 2 banán, 1 tekercs szalámival, 2 teljes kiőrlésű tekercs sajttal, 1 teljes kiőrlésű kenyér szalámival, 4 teljes kiőrlésű pirítós szalámival és sajttal, 1 fehérjeturmix, 2 kis adag sajtfürdő, 10 gumicukor . Valahogy nem tudom elképzelni, hogy ez meghaladja a 3000 kcal-t. Mit gondolsz erről? Csak becsülje meg, de csak akkor, ha tud róla egy kicsit. Köszönöm!:-)
Most ettem 200 gramm tésztát, körülbelül 500 kalóriát. Ez túl sok neked?