Kalóriamagok Mogyoró vagy mogyoró, olaj nélkül sózva, só nélkül - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

vagy

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá a "Mogyoró vagy mogyoró, olaj nélkül sózva, só nélkül" kategóriát a "Magok" kategóriába, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 32%Kalóriák 646 kcal
  • 101%zsírok 62,4 g
  • 2. 3% Telített zsírok 4,511 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 8 463 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 46,608 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 0 mg
  • 7%szénhidrátok 17,6 g
  • 34% Rost 9,4 g
  • 10% Cukor 4,89 g
  • 17%fehérje 15,03 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 62,4 Zsírok összesen (g)
    • 4511 telített zsír (g)
    • 8 463 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 46 608 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,06 omega-3 zsírsav (g)
    • 8 403 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 17,6 Szénhidrátok, összesen (g)
    • 9.4 Rost (g)
    • 1.1 Keményítő (g)
    • 4.89 Összesen cukor (g)
      • 4,75 Szacharóz (g)
      • 0,07 glükóz (g)
      • 0,07 Fruktóz (g)
      • 0 laktóz (g)
      • 0 maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 15.03 Fehérje összesen (g)
    • 0,194 triptofán (g)
    • 0,499 treonin (g)
    • 0,548 izoleucin (g)
    • 1 069 leucin (g)
    • 0,422 lizin (g)
    • 0,222 metionin (g)
    • 0,278 cisztin (g)
    • 0,667 fenilalanin (g)
    • 0,364 tirozin (g)
    • 0,705 valin (g)
    • 2222 arginin (g)
    • 0,434 hisztidin (g)
    • 0,733 alanin (g)
    • 1687 aszparaginsav (g)
    • 3728 glutaminsav (g)
    • 0,727 glicin (g)
    • 0,563 Prolin (g)
    • 0,739 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 88 Folát, összesen (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 88 Folát (élelmiszerben) (mcg)
  • 61 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 36 béta-karotin (mcg)
    • 1 alfa-karotin (mcg)
    • - Kriptoxantin (mcg)
    • - Likopin (mcg)
    • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
  • 0,338 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,123 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 2,05 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,923 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,62 B6-vitamin (mg)
  • - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 3.8 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 15,28 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0,33 béta-tokoferol (mg)
    • 0 gamma-tokoferol (mg)
    • 0 delta-tokoferol (mg)
  • - K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 123 kalcium (mg)
  • 4,38 Vas (mg)
  • 173 magnézium (mg)
  • 310 foszfor (mg)
  • 755 kálium (mg)
  • 0 nátrium (mg)
  • 2,5 cink (mg)
  • 1,75 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 5,55 Mangán (mg)
  • 4.1 Szelén (mcg)
Egyéb
  • 2.45 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 2,52 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Mogyoró vagy mogyoró, olaj nélkül sütve, só nélkül, fogyáshoz 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Mogyoró vagy mogyoró, olaj nélkül sütve, só nélkül a fogyás érdekében, a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Mogyoró vagy mogyoró, olaj nélkül sózva súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ "Mogyoró vagy mogyoró, olaj nélkül sózva, só nélkül"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás: "Mogyoró vagy mogyoró, olaj nélkül sózva, só nélkül"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.