Kalóriaoldalak -, útmutató a legjobb hamburgerekhez

útmutató

Kalóriatartalmú ?

A hamburger élénkítő, valljuk be! Innentől kezdve a koleszterin legjobb barátjává tételéhez nagy lépés van. Természetesen a hús gazdag, és a szósz a végső csapda. Gyors cukor, lassú cukor és zsír ... Egy klasszikus hamburger esetében ez majdnem 500 kcal-ba kerül, vagyis a nők napi szükségleteinek egynegyede. A legrosszabb a hármas sajtburger, amely a 800 kcal-val kacérkodik. A Quicknél a Pókember hamburgert 666 kcal-on hirdetik, amely 42 g szénhidrátra, 48 g fehérjére és 29 g zsírra bomlik. A kompenzáció érdekében mindig előnyben részesíthet egy rágható zöldségekkel készült köretet, ahelyett, hogy rádobná magát a krumplira.