Kalóriasaláta az étteremben (egészség és gyógyszerek, táplálkozás, ételek)

Mivel ma este elmegyek vacsorázni egy étterembe, és tervezek egy salátát enni, szeretnék nagyjából tudni, hogy mennyi kalóriára számíthatok.

A menü szerint: vegyes saláta uborkával és sárgarépával tejszínes sörönteten, sült csirkemellel, parasztházi kenyérrel és szemes bagettel fűszerezve.

Az öltözködést extra megrendelem, ha nagyon zsíros.

Természetesen tisztában vagyok azzal, hogy nem pontosan tudja ezt elmondani ezen információk alapján, de legalább szeretném tudni, hogy 500 vagy 1000 kalóriára kell-e számítanom.

3 válasz

Az öltözködést mindenképpen külön kell megrendelni. Nem számít, hogy zsíros-e vagy sem. Maga a saláta nem tartalmaz kalóriát. A csirkemell 75kcal/100g. Nem hiszem, hogy 100 g-nál több lenne benne. A gazda kenyerében talán 200-300 kcal és a gabonapagetta van, attól függően, hogy mekkora, 100-200. Szerintem inkább a lemezekre hasonlít.

Nincs annál rosszabb, mint elmennünk enni emberekkel, szeretnénk egy kellemes és kellemes estét, és előre elgondolkodunk a kalóriákon, és a salátában pofátlanul piszkálunk.

Miért nem marad otthon és legalább nem rontja el mások élvezetét, ha nem élvezheti?

Mi értelme van ezeknek a nem megfelelő válaszoknak? Gondolt már arra, hogy előre belegondolok, hogy ne kelljen csinálnom evés közben, és élvezhetem?

Szia! Itt salátáról beszélsz. Nem fogsz meghízni tőle!

500 és 1000 kalóriát kell kiszámítania, az adag méretétől függően.

hasonló kérdések

Hé:) Meg akartam kérdezni, hogy egy vegyes saláta (kivi paradicsom uborka) + sok gyógynövényöntet + csirkemell (kb. 125 g) mennyi kalóriát tartalmaz? kérlek, ne válaszolj úgy, mint "stop kalória" vagy ilyesmi

Hé, valaki meg tudja mondani nagyjából, hogy az alábbi képen szereplő saláta mennyi kalóriát tartalmaz? Mivel minden nap számolom a kalóriáimat, jó lenne, ha kicsit pontosabban tudnék, az én szempontomból 200-300 kalóriát mondanék. Egyébként a saláta mindenféle öntet nélkül van, mivel csak az alpesi legelőn volt olaj-ecetes öntet, ezért magam is megfűszereztem egy kis sóval és borssal.

Nekem ilyen kész tésztasalátám van és a kcal csak az öntetből származik, lehet?: D Ez nem sok tészta, nagy része vegyes saláta.

Hogyan kell megtudnom a kcal-t öltözés nélkül?: O

Szia, van egy kérdésem. Reggel elmegyek Vapianoba, és mi a véleményed a Mista salátáról, a vapianói vegán változatról, a kalóriákról. Tehát e nélkül a Grana Padano D.O.P sajt nélkül, öntet és kenyér nélkül. Nagyon köszönöm.

Commemtare mint ess csak hadd legyen

Hány kalória van egy Subway César salátában az öntetnél?:)

A salátának van-e 47 kalóriája 100 g-ra? Joghurt öntettel

Az öntet benne van-e a 100 g-os kalóriák számában, vagy csak a saláta? ?

Az interneten öt különböző weboldalon találtam ugyanazokat a tápértékeket a Vapiano Mista salátájához: 1 adag (500 g) 485 kcal, 18,0 g szénhidrát, 18,0 g fehérje, 45,0 g zsír. De hogy lehet ez? Csak a leveles saláták, koktélparadicsom, sárgarépa, retek, cukkini, lilahagyma, gomba, újhagyma, uborka, paprika, Granda Padano D.O.P.

Az lehetetlen! Csak nagyjából az érdekelne, hogy a salátám mennyi kalóriát tartalmazott. Megvolt a balzsamos öntet és a feta. Kérjük, írja be előre, hogy a "tiszta" salátára gondol-e, vagy balzsamöntettel és fetára.

Hé, mennyi kalória van egy tányér vegyes salátában (törökből), amely salátát, paradicsomot, uborkát tartalmaz (szószt, olajat vagy fűszert nem, csak ezt)? Az interneten csak öltözködéssel stb. Kapcsolatos információkat találok, és nem csak ilyeneket. köszönöm

Hány kalória van egy kevert salátában? Amit beletettem:

Jégsaláta, paradicsom, uborka, paprika, sárgarépa, balzsamecet, olívaolaj, szójaszósz

és egy ilyen normál tál mennyisége

Hé, mindig készítek egy salátát az egész családnak, ezért kb. 100 ml olajat összekeverek 100 ml ecettel, néhány fűszerrel és mustárral. Könnyen kiszámolhatnám a kalóriákat, de salátával nem olyan, mintha te magad eszel meg az öntetet. Csak azt a salátát eszem, amelybe öntet van. Akkor nem eszem meg az egész öntetet, csak azt, ami "ragaszkodik" a salátához. Tehát hány kalóriát kapok egy öntettel készült salátából?.

Remélem, megértette, mit jelent az ihc ^^

Ma megvettem az Aldi Salad Caesart, és majdnem a hátára estem, amikor megláttam a kalóriákat. csaknem 500 kalória ennyi kevés öntettel és salátával. azonnal ehetsz valami "normálisat" . valóban igaz lehet, hogy a saláta kis öntet ennyi kalóriát tartalmaz? és miért van ez? azonnal megehet egy fél pizzát?

Magam készítettem salátát. Most a kérdésem: Hány kalóriája van egy vegyes salátának?

• Fagylalt saláta
• Sárgarépa
• paradicsom
• Radikális
• elég kevés juhsajt
• pár rák
• elég kevés csirkemell
• Joghurt öntettel (kevés)

A salátaöntetet eddig csak egy étteremben ettem, átlátszó állagú és nagyon édes íze van. A színe kicsit olyan, mint az ecet

---