Kalóriaszámláló - MyFitnessPal letöltése
A MyFitnessPal App sok segítséget kínál a felhasználónak a súlykontrollban. Az ingyenes alkalmazás hatalmas élelmiszer-adatbázist tartalmaz, amely részletes információkat tartalmaz az összetevőkről és a tápértékekről.
A MyFitnessPal alkalmazás letöltése után a felhasználók az egyszerűség kedvéért bejelentkezhetnek Facebook-fiókjukkal is. Mindjárt az elején, a bejelentkezés után, a kalóriaszámláló alkalmazás kéri az Ön személyes célját, és elkészíti az egyéni célhoz igazított tervet. Az alkalmazás nemcsak a fogyásban segít, hanem a súlygyarapodásban vagy -megtartásban is.
Első lépések a MyFitnessPal alkalmazással
Ha fogyni akar, a MyFitnessPal alkalmazás megkérdezi a konkrét célt, vagyis hogy mennyit szeretne lefogyni. Az információkat kilogrammban, fontban és kövekben lehet megadni. A My Fitness Pal alkalmazás ezután ingyen meghatározza az aktivitás szintjét. Napjának nagy részét üléssel tölti, például programozóként, vagy építőmunkásként vagy pincérként nagyon aktív? Ezután lekérdezik a magasságot és a testsúlyt, valamint a konkrét heti célokat.
Kalóriaszámláló alkalmazás vonalkódolvasóval
A MyFitnessPal Android élelmiszer-adatbázisa több mint hárommillió, nagyon különböző ízű ételt tartalmaz, és naponta frissül. Ennél az összegnél mindenkinek kell lennie valaminek. Ha lát egy terméket a szupermarketben, az integrált vonalkód-leolvasónak köszönhetően nagyon egyszerű meghatározni az összes fő tápanyagot. A felhasználónak csak annyit kell tennie, hogy aktiválja a szkennert, és arra használja a termék vonalkódjának beolvasását - kész! A My Fitness Pal alkalmazás többek között a különféle ételek kalóriáinak, zsírtartalmának, fehérjetartalmának, cukorának és koleszterinjének számáról nyújt információt. És: Az alkalmazás megjegyzi azokat az ételeket, amelyeket a felhasználó gyakran használ, hogy könnyebben hozzáférhessen hozzájuk.
A MyFitnessPal több mint hárommillió élelmiszert tartalmazó adatbázisa (Kép: MyFitnessPal Inc.)
My Fitness Pal free: Mindig tartsa szemmel a haladást hosszú távú diagram segítségével
A felhasználók a teljes ételeket, valamint az egyes élelmiszer-termékeket elmenthetik és újrafelhasználhatják. A receptkalkulátor segítségével meghatározhatja saját receptjeinek tápértékét is. Ezenkívül a My Fitness Pal Android alkalmazás rengeteg gyakorlatot tartalmaz a kalóriák elégetése és az általános erőnlét javítása érdekében. Több mint 350 változat közül lehet választani. A felhasználók részletesen rögzíthetik az állóképességi vagy erőnléti edzésüket, és így jobban nyomon követhetik a haladást. Ugyanez igaz természetesen a súlykezelés terén elért haladással is.
További motiváció van a MyFitnessPal közösség részéről
A hosszú távú diagram segítségével minden fontos adat egy pillanat alatt megvan. További motiváció van az alkalmazásközösség részéről azokkal a felhasználókkal, akik ugyanazt a célt követik. Összességében tehát a MyFitnessPal alkalmazás különbözik az egyéb alkalmazásoktól és szoftverektől az ételek és italok kategóriájában, különös tekintettel a hatóköre.
My Fitness Pal ingyen, beleértve az élelmiszer-adatbázist részletes információkkal
A MyFitnessPal alkalmazás nem csak hasznos segítséget nyújt a fogyni vágyó felhasználók számára. Funkcióinak köre, beleértve az élelmiszer-adatbázist, amely részletes információkat tartalmaz több mint hárommillió élelmiszerről, valamint a vonalkód-leolvasókat, valamint az állóképességi és erőgyakorlatokat, az alkalmazást megfelelő állandó társává teszi minden táplálkozástudatos felhasználó számára. A kezelés nagyon egyszerű és intuitív.
- Hatalmas élelmiszer-adatbázis
- Vonalkódolvasóval együtt
- Beleértve az állóképességet és az erőgyakorlatokat