Kalóriatartalmú csokoládé

csokoládé

Kalória és tápérték csokoládé 100 g-onként:

  • Energia: 536,0 kcal
  • Zsír: 31,5 g
  • Fehérje: 9,2 g
  • Szénhidrátok: 54,1 g
  • Élelmi rost: 1,4 g
  • Palt 12.4
  • Abroncsok 14.88

Információ a termékről

Mindenki szereti a csokoládét. Átlagosan 536 kcal-val azonban sok kalóriát is tartalmaz. Ennek ellenére mértékkel kényeztesse magát egy darab vagy egy csokoládéval. Ha diétázás közben teljesen eláll a csokoládé elől, ez egy bizonyos ponton automatikusan csokoládé utáni sóvárgáshoz vezet, majd végigmegy az egész rúdon. Abszolút semmi baj abban, hogy naponta néhány darab csokoládét engedjen magának - még a diéta szakaszában is. Éppen ellenkezőleg, a csokoládé boldoggá tesz, és segít abban, hogy motivált maradjon és ragaszkodjon az étrendhez. Az összeg számít.

csokoládé

A csokoládé általában 490 és 590 kcal között van. A csokoládé vásárlásakor tanácsos figyelni a tápértékekre is: az étcsokoládéban a legkevesebb kalória van, 496 kcal/100 g. A teljes tej dióval ellátott tejcsokoládé kb. 521 kcal/100 g, ezt követi a tiszta tejcsokoládé, amely 100 g-on 536 kcal. A fehér csokoládé a legtöbb kalóriát tartalmaz, 542 kcal/100 g.

Ezt megszerzi

Mennyit nyerhet, ha napi 100 g csokoládéval kedveskedik, az éves kalória kalkulátor segítségével megjeleníthető:

0 megjegyzés

Érdekes is

1500 kcal naponta - mennyit veszít tőle?

Ha fogyni akar, akkor jó ötlet az 1500 kalóriás étrend. 1500 kcal elegendő tápanyaghoz juthat .

Keresse meg több étel kalóriáját

A zsírkalkulátor segítségével nemcsak egyetlen étel, hanem több étel tápértékét is megtalálja .

Fiók törlése

Valójában nincs ésszerű ok a Fettrechner.de fiók törlésére;-) Ha még mindig véglegesen rendelkezik Fettrechner fiókkal .

Új funkció: szénhidrátok, rostok és fehérjék hozzáadása

Folyamatosan frissítjük az élelmiszerek adatait a zsírkalkulátorban. Néhány ételből azonban még mindig hiányoznak .