Kalóriatartalmú ételek Az első zabkása - a kiegészítő étel
Helló és hello Lanti,
Az emésztés végül működik: 0)))). Mostanáig nem álltam meg, hanem egy teáskanál olaj mellett mandulavajba kevertem. Mivel az utóbbi időben jelentős problémái voltak a fogaival, és megtanult kúszni, és most felhúzza magát és mindössze 10 hónaposan áll, ezért lefogyott, mindig nagyon-nagyon vékony baba volt, azt hiszem, ő csak egy jó újrahasznosító, mint az anyja.
Van-e valami, amivel tudatosan tudok kalóriát adni hozzá, és szükség esetén valamikor újra megállhatok?
Mit gondol az avokádóról? De semmit sem akarok megváltoztatni, mert ez csak most működik, és mindenekelőtt győződjön meg arról, hogy nem rögzíti a széket. Mindazonáltal szeretnék neki valami magas kalóriatartalmat adni, hogy hízhasson, hogy ne kelljen azonnal orvoshoz fordulnom.
Nagyon köszönöm!
Éva
Re: magas kalóriatartalmú étrend
válaszol lanti 2014. 07. 27-én, 21.10-kor.
A fehér mandulavaj alkalmas arra, hogy a gyengéd csecsemőknek extra kalóriákat adjon. Nem csak sok energiát ad, hanem vasat és nyomelemeket is. Hozzáadhat 1 teáskanál naponta kétszer a zabkásához vagy egy kenyérre/gyümölcs alá stb.
Az avokádó egyaránt alkalmas zöldségként és kenhető formában, és értékes zsírokat biztosít.
LG és minden jót
Re: magas kalóriatartalmú étrend
válaszol Eve84 2014. 07. 27-én, 21.19-kor
Köszönöm Lanti!
Ha avokádót + olajat + mandulavajot adok naponta 2-szer, például reggel és este, majd körte + olaj + mandulavaj, akkor több kalória van, mint a tejem?: - /
Vagy inkább 2x avokádót és körtét nem? Mit gondolsz, milyen gyorsan fog hízni tőle? Pl. 1 kg?
Tudom, hogy a kérdések nehézek. Körülbelül 1 pohár frissen főzve, és jómagam, de a második napon melegítsem a pohárban, így tudom: 0)
Lg eve
Re: magas kalóriatartalmú étrend
válaszol Eve84 2014. 07. 27-én, 21.21-kor
Előtte zuccinit adtam olajjal és mandulavajjal, majd körtét olajjal és mandulavajjal. Jobban szerette a körtét és sokkal többet, mint a zuccinit
Re: magas kalóriatartalmú étrend
válaszol Eve84 2014. 07. 27-én, 21.29-kor
Elnézést a sok kérdésért, de olvastam, hogy holnap nyaralsz. Gőzölhetem az avokádót, vagy nyersen kell adni? Könnyebb elviselni/megemészteni, ha pároljuk?
Re: magas kalóriatartalmú étrend
válaszol lanti 2014. 07. 27-én, 21.55-kor
Az anyatej nagy energiasűrűségű, 70 kalóriát tartalmaz, ezért mindig nagyszerű.
Az avokádó, az olaj és a mandulavaj sok olajat/zsírt tartalmaz. Tehát vagy avokádó krumplit adnék kölesből, vagy cukkini krumplit mandulavajjal.
Ami több kalóriát tartalmaz, az természetesen attól is függ, hogy a gyermek mennyit eszik. Nem mondhatja ezt (sem azt, hogy milyen gyorsan hízik 1 kg-ot, ami sok), sem összehasonlítani. És nem lehet és nem is akar.
Főzve a körte alig tartalmaz tápanyagot. Ezért nyersen adnám, például zabbal és mandulavajjal.
Naponta egyszer zöldségkrumplis étel és egyszer nyers gyümölcs szemes plusz 1 teáskanál. A mandulavaj (az avokádó kivételével) jó középút lenne.
A bevezető szakaszban párolom az avokádót. Később nyersen is összetörheti őket.
Az idő múlásával a gyermekek a növekvő mobilitás miatt már nem híznak olyan gyorsan, mint például életük első felében (hova vezetjen ez máshova). A lassabb emelés tehát nem okoz gondot (fertőzések vagy hosszan tartó fogzás esetén még enyhe csökkenés sem) - de ezt a gyermekorvos is szemmel tartja. Itt láthatja saját maga, hogy a görbék egyre laposabbak:
Re: magas kalóriatartalmú étrend
válaszol Eve84 2014. 07. 27-én, 22.48-kor.
jelenleg sajnos még mindig 500 g-mal van a harmadik percentilis vonal alatt.
Szeptemberben megvan az U6-a, fitt és egészséges, nincsenek éhség jelei stb. 3-4 óránként még éjjel is szoptat, és elegendő nedves pelenkája van. Különben is aggódnom kell?
Tisztelettel és nagyon köszönöm!
Éva
Re: magas kalóriatartalmú étrend
válaszol lanti 2014. 07. 27-én, 11.54-kor.
A harmadik görbe vagy a három százalékos görbe alatt? És mekkora volt a súly születéskor vagy hat hónaposan?
Ha mindig ugyanazon görbe alatt van, vagy mindig könnyű és az orvos elégedett, akkor nem aggódnék.
Egyetlen súly mindig csak pillanatkép. Így adnám a mandulavajot, és szeptemberig várnék. Mert amit még írsz, az jól hangzik.
Re: magas kalóriatartalmú étrend
válaszol Eve84 2014. 07. 28-án 0: 01-kor
most a három százalékos görbe alatt van. A születéskor elért súlya 3 kg volt, ő is lassan hízott, de a P25 görbe körül volt. Az U5-gyel ugyanolyan súlyú, mint most. Egyébként abszolút jó benyomást tesz.