DCNews E vagy NO BR; NZA s; n; épen és egészségesen

Mihaela Bilic táplálkozási szakember ajánlást tesz mindazoknak, akik fogyni akarnak.

vagy

"A friss sajttal gyorsan sokat fogyhat. Régen, ha májgyulladása volt, vagy súlyos betegségből gyógyult, túrón és főtt húson alapuló étrendet javasolt. Ezek olyan élelmiszerek voltak, amelyek könnyen emészthetők, de a test újjáépítésében is segítséget nyújtottak. A "híres" tehénsajt az étrend szinonimájává vált, és bajnok a fogyásban!

Amikor "tehénsajtot" mondunk, akkor friss sajtot értünk, ha románok vagyunk, vagy túrót (sajtgyöngy), ha angolok vagyunk. És még ők, angol kutatók is arra a következtetésre jutottak, hogy a sok tejsavót tartalmazó tejtermékek (felvert tej, friss sajt, urda) használata 30% -kal növeli az étrend hatékonyságát.

A kalóriák számát tekintve azonos diétás emberek 2 csoportján végzett vizsgálat nagyobb súlycsökkenést mutatott azoknál, akik tejtermékeket fogyasztottak. A hatás a kalcium- és tejfehérje, valamint az elhízás elleni hatású zsírok tartalmának köszönhető "- írta Mihaela Bilic Instagram-fiókján.