Olcsó Blanquefort 33290 tornaterem - Magic Form Taillan-Médoc Saint-Médard-En-Jalles
Szolgáltatások a Blanquefort 33290 telefonszámon
Alacsony sor
Mell és hát edzés
A vállízület stabilitása
A karok izomegyensúlytalanságainak korrekciója
A jóga egy Indiában született ősi tudományág, amely mindenkinek szól, és lágy, dinamikus, gyors lehet, az egész test összes izmát meg tudja gyakorolni.
Pectoralis gép
A mellizom és a deltoid izom specifikus edzése.
A vállízület stabilitása.
A karok izomegyensúlytalanságainak korrekciója.
Közelítő izom
Speciális eszköz a belső comb izmainak edzésére.
Az ülve végrehajtandó gyakorlat magában foglalja a lábak nyitó és záró mozgásának végrehajtását.
Vízszintes pad
Többcélú pad speciális karos edzéshez rúddal. A gyakorlatok végrehajtásához támaszkodjon a hátával a háttámlának és vegye a rudat.
Zumba
A Zumba egy sport, egy robbanékony és érzéki koktél, amely ötvözi a latin táncot az aerob és a testplasztika lépéseivel.
Lat Machine
Kar, mellkas és hát edzés.
A vállízület stabilitása.
A karok izomegyensúlytalanságainak korrekciója.
Futópad
A futópadok több kalóriát égetnek el, mint bármely más fitneszeszközök, mert az izmok több mint kétharmadát használják.
Ez az egyik leghatékonyabb és legmegbízhatóbb eszköz a szív- és érrendszer számára.
Láb hosszabbítás
Specifikus quadriceps edzés.
A térd ízületi és izomproblémáinak megelőzése és kezelése.
Javított izomtónus és lábfunkció.
Dips Machine
Függőleges térdemelés szupinációs tapadással. Túlméretes kerek fogantyúk a nagyobb kényelem érdekében a merülés során.
Általános megerősítés
Az általános erősítő osztály mozgásgyakorlatokból és különböző testtartásokból áll, amelyek a látható és mélyen lévő fő izomcsoportokat érintik.
Pilates
A Pilates olyan testkezelési módszer, amely a testet egészében mozgásba hozza, kíméletes, folyékony és pontos módon.
Alsó hátsó pad
Többcélú pad az ágyéki izmok, a farizmok és a hátsó combizmok padlóspecifikus edzéséhez.
Test & Lélek
A Body & Spirit óra ötvözi a jóga, a tai chi és a pilates gyakorlatokat, hogy erőt és rugalmasságot, összpontosítást és nyugalmat szerezzen.
Intervallum edzés
A tanfolyam középpontjában a szív- és érrendszeri és az izmos munka áll, felváltva.
100% absz
A 100% Abs csoport osztályok izomerősítő osztályok, amelyek kifejezetten a hasi hevederen helyezkednek el, mindenki számára elérhetőek és minden szinten elérhetők.
Dőlt pad
Többcélú pad speciális karos edzéshez rúddal. A gyakorlatok végrehajtásához tegye a hátát szilárdan a háttámlához, és vegye a rudat
Leg Curl
A combizmok specifikus edzése.
A térd ízületi és izomproblémáinak megelőzése és kezelése.
Javított izomtónus és lábfunkció.