Kalóriaveszteségért nézzen horrorfilmeket
A Halloween közeledtével mit szólnál egy kis horrorfilmhez? Az ötlet nem fogja elkeseríteni a műfaj rajongóit, de duzzoghatja azokat, akik nem szeretik őket túlságosan. És bár ez a több országban ünnepelt ünnep az édesség szinonimája is, egy horrorfilmet nézni valójában nagyon jó ötlet lenne. Legalábbis erre utal a Westminsteri Egyetem kutatóinak tanulmánya, amelyet a Telegraph vett fel.
E tanulmányok szerint egy horrorfilm megnézése annyi kalóriát veszítene, mint egy fél órás gyaloglás vagy kerékpározás. Ennek a következtetésnek a levonásához a tudósok rögzítették a horrorfilmeket néző résztvevők pulzusát, oxigénfelvételét és szén-dioxid-kibocsátását. Kiderült, hogy az anyagcserét pánikba eső és adrenalin-rohanást kiváltó félelem átlagosan 113 kalóriát égethet el 90 perc alatt, vagy annyit, mint egy fél órás gyaloglás. Konkrétan, ezen élmény során a nézők átlagosan 133 kalóriát égettek el a foglalkozások alatt, más szóval az egész tábla csokoládéval.
A The Telegraph idézi, a tanulmány szerzője, Dr. Richard Mackenzie kifejti, hogy "A tíz tesztelt film mindegyike megnöveli a pulzusszámot. Amint a pulzus felgyorsul és a szív gyorsabban pumpálja a vért, a szervezet adrenalin-rohanást tapasztal. adrenalin az intenzív stressz [vagy ebben az esetben a félelem] miatt, amely csökkenti az étvágyat [.], és végül több kalóriát tesz lehetővé ". De a kutatók még tovább mentek, mivel sikerült meghatározniuk a legtöbb kalóriát égető filmeket.