Kaotikus étkezési és szívkockázatok; Buzău véleménye
Az étkezés negatív hatással lehet a szívére és az erekre.
Az étkezés negatív hatással lehet a szív és az erek állapotára. Azok a személyek szív- és érrendszere, akik keményen dolgoznak és "nincs idejük" az asztalnál ülni enni, elhasználódni és gyorsabban romlani, mint azok, akik, még ha nem is étkeznek egészségesen, naponta háromszor étkeznek. hogy az élelmiszer-nélkülözés az anyagcserét „készenléti állapotba” hozza, és azokban a ritka pillanatokban, amikor eszünk, szinte minden ételt zsírgá változtat, ami rendkívül káros a szív- és érrendszerre. A kockázat még nagyobb, ha naponta egyszer csillapítja éhségét édes "semmivel", szendvicsekkel vagy pizzával.
Ügyeljen az ételben lévő sóra!
A szíved és az ereid egészségét megőrző étrend nem korlátozó jellegű és nagyon könnyen követhető, kevés akaraterővel. Fontos, hogy ezt egész életében kövesse, de 40 év után ez "élet és betegség" kérdésévé válik. Először is, az egészséges szív táplálkozásának ki kell zárnia a tányéron lévő étel sójának hozzáadását. Szinte minden természetes étel Ez is tartalmaz némi sót a főzött ételekben, természetesen csirkét és sót tesz, az ipari ételek pedig még több sót tartalmaznak, mint amennyit a tested elbír. Természetesen az egészség megőrzése érdekében korlátoznia kell a gyorsételek, sült ételek és zsíros húsok vagy más "rossz" zsírok (vaj és más zsíros tejtermékek, koncentrált kereskedelmi édességek stb.) fogyasztását.
Szív táplálkozás
"A szívbetegségekhez tápanyagokban, például rostokban, esszenciális zsírsavakban, K-vitaminban és magnéziumban gazdag étrendre van szükség, amelyek védő tényezők ezek a betegségek ellen. Ezenkívül a szívbetegeknek sportot és légzőgyakorlatokat kell gyakorolniuk, amelyek védő tényezők, de a szívbetegségek megelőzése érdekében is.
A szív számára ajánlott élelmiszerek: hidegen sajtolt olaj, barackmag, szója, bab, teljes kiőrlésű gabona, alma, őszibarack, homoktövis, csipkebogyó, citrom, grapefruit, vörös szőlő, csalán, petrezselyem levél, vörösfenyő és zeller, fokhagyma, kömény, rozmaring, fahéj és hal (különösen óceáni hal, omega 3 zsírsavakban gazdag). Ugyanakkor a szívbetegeknek megengedett a tejszín vagy a pasztőrözött tej fogyasztása, mert elveszítik tápértéküket. Nyers tojássárgáját is ajánlott enni, mert lecitint tartalmaz, amely megsemmisíti a koleszterint "- mondja Dr. Carmen Nistor, háziorvos.
Európai Megelőzési Útmutató
A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére vonatkozó európai útmutató szerint egy természetes gyógyszer, amely nem hiányozhat a szívbeteg szekrényéből, a méhpempő. Csodálatos ereje van, mert amellett, hogy jó szívtónus, megakadályozza az aszténiát, a fáradtságot, a hepatitist, vagy segít a tuberkulózis és a cirrhosis kezelésében. Egy másik csodálatos étel a méz, amely segít legyengíteni a szívizomot, csökkentve a fáradtságot és a fájdalmat a szív régiójában. Egy evőkanál mézet galagonya vagy libatea teában hígítunk, két órával étkezés előtt.
A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére vonatkozó európai útmutatóban felsorolták azokat a leggyakoribb és legjobb teanövényeket is, amelyek segítenek, megelőznek vagy kezelnek szív- és érrendszeri betegségeket:
* galagonya tea, javallott idegi eredetű betegségek, aritmiák, angina pectoris, érelmeszesedés, magas vérnyomás, oszcilláló feszültség esetén;
* főzőbanán hipotenzív szerepe van, tisztítja a keringési rendszert és segít az érelmeszesedésben, a hiperkoleszterinémiában;
* pitypang gyökér és levelek keringési tonikok;
* Pásztortáska szabályozza a vérnyomást;
* libatop küzdelem a fájdalom és a tachycardia ellen;
* fagyöngy, nagyon kis mennyiségben macerálják a hideget, különben mérgezővé válik, segíti a magas vérnyomást, az érelmeszesedést és a keringési rendellenességeket;
* fekete ribizli hipotenzív, ateroszklerotikus és vizelethajtó;
* lófarok, gazdag más ásványi anyagokban, valamint káliumban és szilíciumban.
Telociták, kovászos felfedezés
Hallottál már a telocitákról? Vannak sejtek, amelyek regenerálják a szívet. Az Acad. Laurenţiu M. Popescu vezette "Victor Babeş" Intézet román kutatói fedezték fel őket, és azóta továbbra is forradalmasítja a nemzetközi orvosi világot, miközben államunk "felfuttatta" a felfedezést.
Az Egyesült Államok már kifejezte szándékát, hogy lenyűgöző összegekkel finanszírozza a Telocite kutatását, míg Kína többször is felhívta a román kutatókat, hogy folytassák a kutatásokat Sanghajban és Pekingben.
A telociták a szakemberek szerint kis testű, de rendkívül hosszú kiterjedésű (az idegsejtek kiterjesztéséhez hasonló) sejtek, amelyek a test szinte minden szervében jelen vannak. Normál mikroszkóp alatt nem láthatók, mivel a kiterjesztések a kimutatási határ alatt vannak, és a telopodák töredékeit minden bizonnyal megtekintették az elektronmikroszkóp alatt, de figyelmen kívül hagyták vagy figyelmen kívül hagyták.
A Victor Babeş Intézet kutatói véletlenül fedezték fel a Telocytákat a bélsejtek tanulmányozása során. Ezek a szárakkal együtt helyreállíthatják a szívroham által érintett szívizomot. Ezeket elemezve a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy mind a szív, mind az agy regeneratív erővel bír.