Kapcsolati unalom Ezt kellene tennie
Az unalom jelentheti, de nem mindig jelenti a kapcsolat végét. Egy tanulmány feltárja, hogyan mentheti meg kapcsolatát
Unalom a kapcsolatban
Az unalom és az a tény, hogy nem tudsz mit kezdeni az időddel, gyakran oda vezet elégedetlenség. Még munkába menet vagy a fürdőszobában is használjuk okostelefonjainkat vagy zenét hallgatunk valamire.
Egy tényleges tanulmány, a Creativity Research Journal folyóiratban publikált bizonyítja, hogy az unalomnak nem kell mindig negatívnak lennie. Ellenkezőleg: Elősegíti kreativitásunkat és arra késztet minket, hogy önmagunkkal foglalkozzunk és elégedettek legyünk.
Az unalom pozitívan hat a kapcsolatunkra
A The Wall Street Journal szerint ezt megerősítik az USA, Németország és Kanada tanulmányai is, amelyek eredményei azt mutatják, hogy az unalom is növekszik pozitív a kapcsolatunkra befolyásolhatja. Tehát ha a kapcsolatod jelenleg eseménytelen, az nem azt jelenti, hogy el van ítélve, hanem azt, hogy megkapod vele mentés tud. Itt megtudhatja, mely tippek segíthetnek abban, hogy szerelme megmaradjon párkapcsolatban vagy házasságban.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A tudósok elvégezték a kutatásukat öt különböző típusú unalom azonosítottak, amelyek segítenek abban, hogy kiderüljön, mit akar a kapcsolatában vagy a mindennapi életben:
Az unalom öt fajtája
1. Közönyös unalom
Akkor fordul elő, amikor mi fáradt és nincsenek tisztában a körülöttünk zajló eseményekkel. Például, ha egy hosszú munkahelyi nap után kimegy barátokkal enni, pedig szeretne hazamenni a kanapén, és megnézni kedvenc sorozatát.
2. Az unalom kalibrálása
Ez a fajta unalom akkor jelentkezik, amikor Ön valami izgalmasabbra vágyik. Képzelje el, hogy egy születésnapi napon ül valaki mellett, aki kedves, de elkapja magát, amikor érdekes beszélgetéseket hallgat a szomszéd asztalnál.
3. Az unalom keresése
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ez a fajta unalom akkor jelentkezik, amikor elindul vele, bosszús és nyugtalan lenni. Még mindig ugyanazon a születésnapon vagy, és hangosan nyögsz, hogy megmutasd, hogy unatkozol.
4. Reaktív unalom
Az unalomnak ez a formája akkor kezdődik, amikor megteszi agresszív akarat. Például, ha valaki egyedülálló szórakoztatót játszik a születésnapján, és nem teheti meg, de nem szólhatja meg, hogy álljon be, kérem.
5. Nem válaszoló unalom
Valószínűleg mind közülük a legrosszabb. Te érzed tehetetlen és reménytelen és nem talál kiutat a helyzetből. Ez a fajta unalom gyorsan eggyé válhat súlyos depresszió alakítani.
De hogyan hat az unalom pozitívan kapcsolatunkra? Tudja meg, mi zavarja a kapcsolatát, és osztályozza magát az unalom minden típusába. Keresse meg most partnerével együtt egy megoldás. Vegyen be új rituálékat a kapcsolatába, és legyen kreatív. Ha azonban tehetetlennek érzi magát, problémái komolyabbak lehetnek, és szakértőtől kell segítséget kérnie. Tehát vonja le következtetéseit az unalmas helyzetből, és lássa benne a pozitívumot: a lehetőséget arra, hogy valamit megváltoztasson és Új dolgok megengedése.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket