Kapcsolatok a vércsoport és az étrend között Jóléti gyógymódok nagymamától

szerző: Valerie F. 2018.03.16., 16:03 557 Nézetek

A VÉRCSOPORTJÁNAK MEGFELELŐEN CSÖKKENTHETI A BETEGSÉG KOCKÁZATÁT.

Ismeri ezt az idézetet: "Az egyik ember étele a másik mérge". Talán ez jól szemlélteti, hogy minden test más és más. Az "étkezés a vércsoportod szerint" elmélet elmagyarázza nekünk.

Vannak, akik gyorsabban fogynak, mint amennyit elérhetnek, míg mások csak vizet fogyasztva híznak! Figyelembe véve, hogy mennyire különbözőek vagyunk, van értelme, hogy genetikai különbségeink meghatározóak lehetnek az ételek alkotmányunkra gyakorolt "jó" vagy "rossz" hatásában. (Kapcsolódó megjegyzéssel olvassa el ezt a cikket: Gyógyítás az ájurvédával).

Az orvos Peter J. D'Adamo, természetgyógyász orvos úgy véli, hogy a vércsoportjának megfelelő életmód és étrend követése előnyösebb, mint az általános étrend. A megfelelő vércsoportú étrend figyelembe veszi egészségünk minden aspektusát, ezért pozitívabb eredményeket hozhat, mint egy általános étrend elfogadása. !

A VÉRCSOPORTHOZ SZABÁLYOZOTT DIÉTA FONTOSSÁGÁNAK ELMÉLETE

D'Adamo úr úgy véli, hogy ideális étrendünk szorosan kapcsolódik a vércsoportunkhoz. Ezek az étrendek őseink genetikai jellemzőin és azon, hogy mit ettek.

O-vércsoport

A legrégebbi vércsoport Kr.e. 40.000 körül Hasonlít a Paleo diétához, mert korlátozza a gabonákat és a tejtermékeket. A magas fehérjetartalmú étrendhez az O típusnak intenzív fizikai testmozgást kell végeznie. Ide tartoznak a futás, az aerobik és a kontakt sportok.

• Az 5 legfontosabb étel - O vércsoport

Algák
vörös hús
Zsíros hideg vizes halak
Spenót
Kelkáposzta

• A betiltandó öt legfontosabb étel - O vércsoport

Kukorica
De
vörös bab
fehér bab
Burgonya

A-vércsoport

Az A csoport Kr. E. 25 000 körül jelent meg Ázsiában és a Közel-Keleten. Az A hasonló az őseihez, az első letelepedett művelőkhöz. Az A vércsoportú emberek friss, organikus vegetáriánus étrendre alkalmasak. Ideális esetben kerülniük kell a vörös húsokat, mivel szívbetegségekben, rákban és cukorbetegségben szenvednek. A nyugodt gyakorlatokra, a légzésre és a pihenésre, valamint a tai chi-re kell összpontosítaniuk.