Káposzta levesek és kapszulák, amelyek erénye L; GDD hírek

Káposzta, sokat hallunk róla a fogyókúrás étrendben. Milyen tulajdonságai vannak? Hogyan kell fogyasztani ?

A káposzta fő gyógyászati ​​tulajdonságai

kapszulák
Mindenekelőtt a káposzta erős antioxidáns. Védi a test sejtjeit a károsodás ellen szabad radikálisok, felelős valamiért öregedés és a néhány rák (különösen a tüdő, az emésztőrendszer), de ez is:

  • Alakformálás
  • Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító
  • Hasmenés elleni
  • Alacsony kalóriatartalmú

A káposzta magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, amelynek tulajdonságai vannak fertőzésellenes és fertőtlenítő, de vasban, mangánban, B1- és B6-vitaminban és K-vitaminban is (ezért légy óvatos az antikoaguláns kezelés alatt álló emberekkel, akiknek a káposzta ezután ellenjavallt).

Legfőbb hátránya a legtöbb ember számára az illata és a keserű íze! A káposzta alapú kapszulák kissé kikerülik a problémát.