Káposztaleves diéta! 2. oldal - Karcsúsító fórum - Karcsú fórum

A fogyókúrás fórum az étrendről, a fogyásról és a testsúly fenntartásáról.

oldal

Káposztaleves diéta!

Moderátorok: Roger, Casara

Re: káposztaleves diéta!

Közreműködés: savanyú káposzta »2013.02.19., 10:09

így egyszer elkészítettem a káposztaleves-diétát a Vogue-ból. Egy hétig, és egyáltalán nem találta rossznak. Ezzel a diétával más dolgokat is fogyaszthat, felváltva. Ez így néz ki:
1 nap
Leves és gyümölcs (banán nélkül)

№2
2 nap
Leves és zöldség, burgonya vajjal ebédre (gyümölcs nélkül)

№3
3. nap
Leves, zöldség és gyümölcs, amennyit csak akar (burgonya nélkül)

№4
4. nap
Leves és legalább három banán és zsírszegény tej

№5
5. nap
Leves és 250 g csirke (bőr nélkül), hal vagy marhahús és 6 paradicsom

№6
6. nap
Leves, zöldség és hús, amennyit csak akar (burgonya nélkül)

№7
7. nap
Leves, zöldség és hús, amennyit csak akar (burgonya nélkül)

Ez természetesen egy villámdiéta is, de segített meggondolni magam, és ismét egészségesen és tudatosan táplálkoztam. A diétával kiürítettem az összes toxint, mert sokat ittam, és utána sokkal könnyebb volt egészséges, alacsony zsírtartalmú étrendet fogyasztanom. Ezenkívül gyönyörűen tiszta és rózsás lett a bőröm. Jövő héten újra meg akarom csinálni - mert nyaralok. Különben nagyon nehéz lenne nekem.

Re: káposztaleves diéta!

Közreműködés: kis angyal »2013. március 5., 15:33

Egyszer kipróbáltam a káposztaleves diétát is. Néhány nap múlva már nyakamba esett, és a súlyom azonnal visszatért.

Re: káposztaleves diéta!

Közreműködés: savanyú káposzta »2013.11.03., 17:45

Tehát nem hiszek a tablettákban. A minap volt egy hetes nyaralásom, és újra megcsináltam a diétát - ezúttal teljesen rosszul esett. Mindig éhes voltam, és csak az ételre kellett gondolnom. Persze, nem zavarta el a munka vagy bármi más. Ezen kívül a barátom szinte minden nap rendelt egy pizzát vagy kebabot, vagy valami ilyesmit a kézbesítőtől. Természetesen mindig velük ettem. Nos, a történetnek az volt a vége, hogy 3 nap után abbahagytam, mert alig fogytam és nem is éreztem jól magam.

Gyanítom, hogy ezt a diétát csak akkor tudja igazán megtenni, ha Ön is zavart vagy sokat tud kimenni, és csak egy kis vizet szeretne elveszíteni, hogy újra frissebbnek tűnjön.

Re: káposztaleves diéta!

Közreműködés: Keven80 »2013.11.27., 23:57

Re: káposztaleves diéta!

Közreműködés: Hannes65 »2013.12.30., 20:16

Re: káposztaleves diéta!

Közreműködés: michaeljung123 »2018. június 29, 14:13

Szia,
Nem ismerem a káposztaleves-diétát, vagy először hallottam róla. Úgy látom, hogy a hozzászólása egy ideje volt. Frissítést akartam kérni tőled.
Közelebbről megvizsgálom a triptofánt. A triptofán nem csak a boldogság hírnökeként alkalmas a depresszió vagy a stressz leküzdésére, sokkal több olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek az emberi testet szolgálják. Az L-triptofán kiválóan alkalmas a fogyás támogatására. A belőle nyert szerotonin nemcsak az agy boldogságának hírnökeként működik, és hangulatjavító hatása van, hanem étvágycsökkentő hatásával is pontoz. Segíthet az érintetteknek elkerülni az étvágyat és a cukor utáni vágyat.

A triptofán mellett a tömjén is nagyon érdekes lenne. A tömjénfa gyantájában található összetevők számos pozitív tulajdonsággal bírnak. Különösen a Boswellia savak hatékony összetevői, és nagyrészt felelősek a gyulladáscsökkentő hatásért. De a tanninok és az illóolajok is sokat tesznek azért, hogy a test profitálhasson a tömjénből. Különösen ezek az összetevők képesek megállítani az 5-lipoxigenáz enzim által okozott gyulladást. Tanulmányok kimutatták, hogy a boswellia-savak, különösen krónikus gyulladás esetén, gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért ideálisak rhema vagy polyarthritis kezelésére. A tömjéngyanta pozitív hatással lehet a Crohn-betegségben vagy fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegekre is. További információ itt: https://www.weihrauch-ratgeber.de/ vagy itt: https://www.natur-kompendium.com/

  • Hírek a schlankforum.com webhelyről
  • Üdvözöljük a schlankforum.com oldalon
  • találkozási hely
  • Most ott vagyok
  • Személyes napló
  • Sikertörténetek
  • Receptek
  • Chat sarok
  • Diéták - módszerek
  • Általános információk a diétákról
  • Különböző diéták
  • Atkins diéta
  • Brigitte diéta
  • Dukan diéta
  • Gyors
  • Herbalife
  • Metabolikus egyensúly
  • Montignac módszer
  • Súlyfigyelők
  • Egyéb módszerek
  • Zsír leszívása - zsírleszívás
  • Sport - Fogyjon le a testmozgással
  • Gyógyszer
  • Gyomorcsökkentés, gyomorszalag, gyomor lufi
  • Fogyjon az akupunktúrával
  • Vegyes
  • Off topic
  • Fórum
  • Fogyás a médiában

Ki van bejelentkezve?

Tagok ebben a fórumban: 0 tag és 1 vendég