Káposztaleves diéta Ki követ engem Page 3 - J; úgy döntött, hogy lefogy - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

hello mindenkinek, aki diétázik
2. NAP nekem
jó nincs reggeli, mert zöldségnap és nem volt paradicsomlém

diéta

Készítek magamnak egy nagy tál káposztalevest és sárgarépapürét zöldbabbal (berk)
Adok egy kis vajat, különben nagyon rossz
ma este egy nagy sült krumpli jár nekem vajjal, ez nagyon klassz

egyébként súlyoldal: -800g c jó!

Azt hiszem, ma nehéz lesz, mert nem látom, hogy zöldségeket falatoznék.
Megyek vásárolni, és veszek magamnak egy kis paradicsomlevet és zöldséget holnapra.
sok szerencsét

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Sziasztok !

Karolin: Igaz, hogy ez a zöldségnap nehéz nap. Apró sárgarépa rudakat vághat magának, hogy rágcsáljon, nem rossz, ha nem reped meg.

Nászút: jól sikerült, jó úton jársz.

Én ma, könnyűet ettem !

Vajkrakk, facsart narancs, mini szendvics sok nyers zöldséggel és ma este egy nem túl jó zöldségleves póréhagymával. Inkább káposztaleves, sok apró zöldséggel.

nagyon köszönöm a biztatást. nem az én dolgom a zöldség
különben ma bármit megtettem és az esti étkezés után folytattam. Most vettem egy kis Gruyere-t, és még mindig Labouffra gondolok. ez borzalmas;
különben holnap kudarc nélkül pótolom, könnyebb lesz, mert zöldség- és gyümölcsleves lesz!

jó éjszakát
ps: Remélem, hogy holnap még elveszítek néhány száz grammot; mint minimum 200g. Zöld vagyok, hogy így lehajoltam, az engem bosszant.

Nagyon nehéz nem beleesni ebbe az étrendbe. Túl sok dolog megfosztása. Bátran még 5 napod van hátra.

Nyilván tetszik Gruyère. Tipp, a hűtőszekrény ajtajára ragasszon magáról és egy vékony lányról képet, ez egy apróság, amit egy magazinban olvastam. Minden alkalommal, amikor ki akarja nyitni a hűtőszekrényt, gondolkodásra készteti. Vegyél magadnak különféle gyümölcsöket, és ha valóban repedni akarsz, jobb, ha egy darab gyümölcsöt eszel, mint egy darab Gruyère-t.

Gyerünk, ne okozz csalódást nekünk, eljutsz oda, a legnehezebb rész (2. átkozott nap) elmúlt.

köszönöm pirouette a támogatást
igaz, hogy a 2 nem szuper könnyű